30年来のぽっちゃりが4か月でー10kg
東洋医学ダイエットコーチ、小池あかねです
【新宿開催】
身近な食材で体調改善＆美肌を
叶えるセミナー
今でこそ
「健康管理のプロですもんね」なんて
言われる私ですが、
以前はいつも調子がイマイチ・・・。
ジャンクフードで生きていたから
健康とは無縁の生活でした。
産後に目立つような頬のシミを見ながら
「あぁ～このままどんどん年を取って
いくんだなぁ
」
と悲しい気持ちで鏡を見たり
だからと言って美容医療に頼るもの
ちょっと違うなぁと思っていました。
そんな私の転機は次男出産後。
離乳食を習いに通った料理教室で
出会った食とこころの学びでした。
子どものために・・・と学びに行ったのに、
私の体調不良を見抜かれ笑、
体験セッションを受けてみたら
自分に合う食材や合わない食材が
あるということにびっくり！
さらに
それらを取り入れることで
ひどいときは週3回飲んでいた
頭痛薬が手放せたり、
当時10kgあった次男をエルゴで
抱っこしながら2万歩歩き、
帰ってきてから普通に家事ができるほど
元気になったり
体重が減ったり、シミが薄くなるなんて
知らなかったよぉ～と思いました。
そして、もっと早く知りたかったよ、これ！
と思いました。
私自身、食とこころの学びをすることで、
人生で一番元気に行動的になりましたし、
自分軸が整い、
自分の判断に自信が持てるようになりました。
こんなお悩みありませんか？
✓最近、疲れやすくなったと感じる
✓肌のハリや透明感を取り戻したい
✓食べながら痩せたい
✓からだの中からケアしたい
✓忙しくてもできる方法が知りたい
↑これは全部、以前の私の悩み・・・。
こんなお悩み解決につながる
最初の一歩を今回のセミナーで
お伝えします！
【新宿開催】
身近な食材で体調改善＆美肌を
叶えるセミナー
こんなことが学べます
✅スーパーの食材で体調不良を改善するコツ
✅腸からキレイをつくる「美肌食材」と食べ方
✅忙しくても今すぐできる、簡単な食習慣の
取り入れ方
私もはじめは
「食やこころを見直すだけで
そんなに変わるの？」と疑っておりましたが笑
実際、取り入れることで
人生で一番元気に、
体重はー10kgして、
イライラも激減して
快適な日々を過ごせています♪
これまで私の個別セッションを受講して
くださった方のご感想の一部です👇
こんな簡単なことで
長年の健康の悩みがよくなるなんて
びっくりです！
お肌のためにサプリは必須だと
思っていたけど、使わなくても
透明感が出て、使う必要がなくなりました！
今回は
ご参加される方の中でお一人に
東洋医学の診断法「望診」を
その場でおこなって
簡単アドバイスもしたいと
思っています。
（
望診とは・・・
のように、
顔に出ているシミやほくろなどの
サインを診て、お肌の状態から
あなたに合った食材や合わない食材が
わかる東洋医学の診断法です）
この「望診」、
驚くほどお顔と不調がリンクしていることが
わかるので、ぜひ会場で「生・望診」を
楽しんでくださいね♪
改めましてセミナーの詳細です
女性のための健康セミナー
～身近な食材で
体調改善＆美肌に
～
【日時】
3月7日(金) 11:00～13:00
【場所】
新宿
（詳細な住所はお申込みいただいた方に
ご連絡いたします）
【定員】あと2名様
【参加費】
2,500円
こちらをクリックでお申込みフォームにいけます
食べるもので、
腸やお肌は変わります
腸とお肌の関係を知り、
自分の腸の状態を理解することで
忙しい毎日でも
「食べ方」を少し意識するだけで
美と健康は手に入ります
自分に合った食材を知って
日々の食習慣に生かしませんか。
かつての私のように、
何となくからだによさそうなことは
やっているけど、
特に効果は感じないという方や
自分に合うもの・合わないものを知りたい方、
忙しい中で健康になるために
やれることが何があるのかわからない方
などなど・・
お悩み解決につながる
最初の一歩を今回のセミナーで
受け取っていただけたらうれしいです
お会いできることを
楽しみにしています♪
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