こんにちは~![]()
レシピセラピスト認定講師でダイエットコーチの
小池あかねです![]()
私、個別セッションというものもやっております![]()
何をするかというと・・・
お客様の体調不良や治したい部分を
お伺いしたり、気持ちの面のお悩みなども
しっかり聞いたうえで、
東洋医学の診断法を使って、
どこの臓器に負担がかかっているのかな?
というのを診て、合う食べ物や合わない
食べ物などをアドバイスさせていただく、
マンツーマンセッションです![]()
今回、3か月コースを受講してくださった
お客様からステキなご感想をいただきました![]()
モニターを受ける前は、どんな状態でしたか?
心も体調も乱れていました![]()
体調面ではアトピーがかなりひどくなっていました![]()
昔からアトピーがあり、ひどいときは
飲み薬やステロイドも使用しているという状態![]()
それでもかゆくて生活に支障が出たり、
仕事で腕など、肌を出すことに抵抗が
あったとのことです![]()
気持ちの状態によってもアトピーの
症状に変化があり、ご本人も
おっしゃっているように心も体調も乱れている、
なかなか辛いご様子でした![]()
受けてみて(アドバイスを実施してみて)よかったこと。プラスになったことはなんですか?
心も整い、アトピーの症状が落ち着いて、肌の調子が良くなりました![]()
こちらのお客様、
自己流でいろいろアトピーにいいと
言われるものを試したことも
あるそうなのですが、あまり変化が出たことは
なかったとのこと![]()
今回、お客様に合う食材や合わない食材を
アドバイスさせていただき実践していくことで、
今までにないくらいアトピーの症状が
落ち着いたそう![]()
特に季節の変わり目や仕事が忙しくなると
症状が悪化しやすかったのが、
ひどい状態になる前に対応できるように![]()
![]()
一緒にやっていくことで、
段々と自分自身で調整することができるように
なっていったのです![]()
![]()
受けた後(実施後)、主訴(改善したいところ)は、改善されましたか?
こころをどっしり構えることができて、体調もよくなり、生活がしやすくなりました![]()
アトピーと心ってどう関係しているの![]()
って思いますか![]()
アトピーに限らず、どんなものにも実はこころって
かなり影響を与えてるんです![]()
こころが乱れていたり、いつも不安や怒りで
いっぱいだと、体調を崩しやすくなったり、
いつもダル重かったり・・・![]()
一見関係なさそうですが、こころと身体は
つながっているので、
食とこころの両面から
調子を整えていくことは、早いし、楽だし、
いいことずくめなのです![]()
また、こちらのお客様はご主人との関係でも
お悩みが・・・。
私自身、出産後、夫との関係性が
悪くなりすぎて、さよならしようとしたこと数回
(数十回かも
)
さらに、夫からさよならを切り出されたことも
あります![]()
原因は・・・
子供が生まれて
私ばっかり、我慢してる![]()
なんで私は働きながら
子育てもして家事もしなくちゃ
いけないの![]()
保育園から電話がきても
「俺は無理だから~」って![]()
私に無理っていう権利は
ないんかい![]()
![]()
などなど・・・。
当時を思い出すといくらでも
出てくるのですが![]()
![]()
総じて、
私ばっかり犠牲になってる症候群だったんです![]()
そして、いっつも
夫に変わってほしい
なんで協力してくれないの![]()
と、夫に気づいてほしいと思ったり、
夫になんとかしてほしいと
思っていたんですよね~![]()
でも、そう思っているうちは人は変わりません![]()
というか、人は変えられないんですよね~![]()
残念![]()
ですが、今ではうちの夫、協力的な夫に
なりましたし、私の仕事のことにも
理解を示してくれて以前とは別人です![]()
なんでそんな風になったのか![]()
答えは・・・
私が変わったからです![]()
私自身の食やこころが無理なく変わっていき、
過去や未来ではなく、今の自分を
しっかり感じて
・・・
そして
やりたいことを見つけ、やりたいことを楽しく
やっていく・・・それだけです![]()
そこに微塵も
夫変われ~の
気持ちはないわけです![]()
お客様も同じように、夫に変わってほしい
という想いは手放してもらって、
今の自分を感じることをどんどん
やっていきました![]()
するとどうでしょう![]()
ご主人との関係性が良好に![]()
食とこころから見て、
自分に合うもの合わないものを意識した生活を
実践していくと自分の思い描く現実が
目の前に![]()
お客様も、私も![]()
じっくり話して、お客様が幸せを感じることを
とことん叶えていけるよう、
全力でサポートしています![]()
気になることがあれば、お気軽に
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