あなたは花粉症ですか？
私は花粉症って一度罹ったら、一生付き合っていく
ものだと思っていました
でも、もし毎日の食事で花粉症が治ったり、
緩和されたら夢のようだと思いませんか
？
私は高校生くらいからかなりひどい花粉症でした
毎年1月後半くらいからのどのかゆみが始まり、
そこから目のかゆみと鼻水も止まらなくなる
結局、箱ティッシュを抱えて移動する生活が
夏くらいまで続きました
そして秋は春とは違う花粉に反応してしまい、
結局気づけばほとんど1年中、箱ティッシュを抱えていることに
前職が薬に関わる仕事だったため、
1～2月になると花粉症の方には
「早めに薬
を飲んだほうがいいですよ」と
お話しをする立場でした
そんな私自身、薬に頼ったこともありましたが、
あまり効果を感じたことはなく、
鼻にティッシュを詰めてマスクで隠す生活
本当に辛かった
それが、食事を整えることでかなり改善されたのです
よく見かける花粉症対策の食事というのは
ヨーグルトや青魚を食べるもの、甜茶など、
とにかく何か新たに買い足す情報ばかり
花粉症にいいと言われれば、
どんなものでも試していましたが、よくなるどころか
大概は特に変化はなく、のども目もかゆいまま
鼻水はいつも垂れっぱなし
でも、私にとって余分なものを引き算し、
自分に合った食事をすることで
頑固な花粉症が劇的に緩和されたのです
これ、巷の食情報ではなく、
「私にとって」余分なものや
「自分に合った」食事というのが大事なのです
自分が食べているものが、自分にとって余分なのか、
合っているのかを一人で理解するのはかなり難しいですよね
だって簡単だったら、きっとみんなすでに実践してますし
自分にとって余分なもの、合っているもの気になりませんか
しかもその食事、あなたに合ったものだから、
花粉症緩和だけではなく、ダイエットにもつながります
あ、嘘くさいと思いました
？
実は私も「
そんなうまい話、あるわけないよな～」と
思っていたクチです
でも、本当だった
嘘くさいと思ったあなた
どういうこと？？と驚いたあなた
詳しいお話させてください
お気軽にお問合せくださいね
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