こんにちは！
食とこころの専門家レシピセラピスト®
認定講師の小池あかねです。
レシピセラピストって何？？
初めましてで必ず聞かれることです
レシピセラピストとは…
食（東洋医学の診断法、お手当てなど）と
こころ（呼吸法や瞑想などのワーク）の
相乗効果で、知恵と五感を日常で活用
できるようになり、自分自身や家族にあっているものが
選べるようになる、そんなママや女性になれるよう、
サポートするお仕事です
私自身、もともと料理はとても苦手で、
キッチンは使わなすぎていつもピカピカでした
でも子供が産まれ、意を決して料理教室の門を
たたきます
一生足を踏み入れることのない場所だと思っていた
料理教室でしたが、習ううちに徐々に料理が
楽しくなりました
その場所で、レシピセラピストの真髄でもある、
東洋医学の診断法に出会ったのです！
自分では気づかないふりをしていた
体調不良や体重増加が、レシピセラピストメソッドで
スルスルと解決していきました
（無理せず4か月で体重10kg減！）
小学生の頃からずーっとダイエットを意識して
生きてきたのですが、ダイエットのことを考えずに
いられる日常が訪れるなんて夢にも
思っていませんでした
今、とても生きやすく、健康だからやりたいと
思ったことをやりたいタイミングでできる幸せを
感じています
体調改善やダイエットはもちろん、
人生までも変える、この体験を多くの方に
体感してほしいなと思い活動をしています
変わりたいと願っている方が変化していくのが
何よりも幸せです
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気づけば万年ダイエッターの方、
ダイエットに興味がある方、
無添加やオーガニックに興味がある方・・・
4か月で10kg減てどういうこと？！
と思った方、
無料個別体験セッションを行っているので、お気軽にご連絡ください
また、シェアで無料になる
「おうちケア体験講座」も開催しています！
食材についての知識と知恵を得ながら、
おうちで手に入る3つの安心と3つの魔法の食材を学び、
子供や家族の健康管理のヒントをお伝えしています
開催日は参加される方のご都合で調整が可能なので
こちらもお気軽にお問合せくださいね