アサイーヨーグルト
レシピではないのですが。。。プチ断食ダイエットが流行っているみたいでそれにともない、たくさんのスムージーの粉末がでてますよね。お手軽栄養素！！と思ったのと、私もプチ断食したいなぁと。で、こちらを買いました。近所のダイコクドラックで安かったので・・・本当な、ナチュラルスタンダードとかいうのと間違って買いましたｗまぁ、こちらも酵素入りなので、代替えにはなるかなぁ。ただ注意すべきは、糖分が多く入っていること。軽量スプーンははいってないこと。まぁこんなかんじ。お勧めは、ヨーグルトと混ぜること。200gのヨーグルトに大さじ２杯そこに切ったバナナや、葡萄とか、薄切りのリンゴとか。好きな果物を載せるだけ。簡単でおしゃれな、アサイーヨーグルトの出来上がり。しょうじき、果物きるのめんどくさいけど、まぁたまにはねぇ・・・あと、結構まぜこまないと、なかなか粉っぽいです。
