シミが薄くなった、なくなったと
思ったらまた出来た
痩せてもまた肥る
これらに共通する事は
繰り返すということ
本当に綺麗になりたかったら
繰り返さないように
カラダを変えて
どうやって？
先ず必ず必要なのは
生活習慣
化粧品が皮膚を作るのではありませんし
カラダの中がすっちゃかめっちゃかだと
表面に現れます
食べたものが血液になり
体細胞になり体質を作ります
その作られる体質は
陰性体質か陽性体質かに分かれます
体温を下げ体調不調、肌トラブルの元に
なるのは陰性体質
だから
陽性体質になるような食事や生活が必須
善い行いをしたら
良い結果が出るように
結果には必ずや原因がある
陽性体質になる
良い原因を作る基本は
カラダを温める食事
食べ過ぎない
規則正しい生活
休息
入浴で汗をかく
お酢、甘いものはやめる
味噌、塩、醤油は天然ものに変える
陽性体質に変えていこーね
