最近暖かい日が多くなりましたね
紫外線の量は3月からグンっと増え始め
外出する方も、しない方も
紫外線対策が今まで以上に大切です！
GWを迎える前に
UVケアのポイントを
いくつかお伝えしますので
是非実践してみてください
UV対策の5つの常識
STEP.1紫外線には種類がある！
日焼け止めに書いてある
PA＋＋ や SPF〇〇
+が沢山あった方が良さそう！
数字が高ければ良さそう！と
なんとなく買われている方も
多いと思います
外に出る時間が長い日は
数値が高いものがオススメですが
室内にいることが多い日などは
肌への負担も考えて
数値が低いものを使用するなど
場合によって使い分けすることを
オススメしています
STEP.2マスクはムラ焼けの原因！
マスクをしているから大丈夫！
と思われる方も多いですが
とんでもない落とし穴です！
マスクの中も常時日焼けしています
こちらの実験結果をご覧下さい
7時間半、外に放置したバナナは
見て分かるように、不織布マスクを
している場所も紫外線は通過しています
直射日光を浴びている部分と
日焼け具合は変わらないので
マスクをしていても
紫外線対策が必要な事が
分かって頂けるかと思います
STEP.3日焼け止めは首まで！
顔にはしっかりと
日焼け止めを塗っているけど
首に塗り忘れている方が
実は、とっても多いんです
シワ・たるみになりやすい首元も
忘れずに日焼け止めを塗って
きちんとクレンジングで
汚れを落としましょう
STEP.4外出しない日も必須！
今日は外出せず、ずっと家にいるし
室内は紫外線も気にならないから
日焼け止め塗らなくていいや〜
と、過ごしている方は要注意
スマートフォンやPCから出る
ブルーライトは太陽や
蛍光灯の光にも含まれていて
人に見える光の中でも紫外線に最も近く
強いエネルギーを持つ性質があります。
日常でブルーライトを発するものが
私達の身近なところにあるため
室内でも日焼け止めは絶対に必要です
STEP.5塗り直しはタイミングが重要！
塗り直しは何度もお伝えしていますが
外に出る時間が長い方は
特に塗り直しが大切です！
使用されている日焼け止めの
目安の時間を確認し
指定されている時間の前後には
塗り直しをしましょう
これを心がけることにより
数年後のシミ対策になります！！
こちらは日焼け止めを塗った直後と
塗って8.5時間経過した肌の状態ですが
マスクの摩擦がない状態でも
皮脂や汗で日焼け止めは
確実に落ちているので
こまめな塗り直しが必要です
塗り直しなんてもはや常識！！
更に高みを目指す人は
飲んで日焼けを防いでいます！
それが・・・
⭐️クリスタルヴェール⭐️
日焼け止めとの併用は絶対ですが
更にUVケアを強化したい
乾燥しやすい
外出が多い
アウトドアが大好き
など、そんなお悩みや環境にある方に
飲んで安心、UVケア
1日4粒目安に服用いただくと
肌の代謝、ターンオーバーを正常に導き
代謝に必要なエネルギーを効率よく作り出し
抗酸化作用で体を酸化させません
更には紫外線からくる乾燥を軽減し
潤いある肌へと促してくれます
このような作用で
🧡シミを作りにくい肌🧡
🧡紫外線からの老化を防ぐ強い肌つくり🧡
を手伝ってくれるサプリメント！
紫外線予防を強化したい場合であれば
お出かけ30分〜1時間前に
まとめて服用いただいたり
ビタミンC等もできる限り
有効にしたいという場合は
朝、昼と小分けして飲んでいただく事が
ベストではありますが、飲み忘れ防止のため
朝まとめて飲んで頂いても大丈夫です
肌の修復作用も期待できる成分配合の為
飲む日焼け止めとしてはだけではなく
日焼け後の肌ケアにも使用できますので
もし飲み忘れた場合でも
気がついた時点で飲んでいただくことが大事😎
そして！！
毎日飲む事が結果に繋がります❤️
今年こそ、紫外線による
肌トラブルを防いでいきましょう