皆様、こんにちは！ 銀座リセラ江津店の藤井です最近、毎日のように日差しが強く、 これからの時期は"紫外線A波”が威力を増していきます
気がついたら肌が赤くなってピリピリと刺激を感じたり、 既に黒くなっていたりすることはありませんか？
その状態を放置し、ケアせずにいると肌トラブルの原因になりかねませんきちんと紫外線対策を行うことが大前提ですが、 もし日焼けをしてしまったら、その後どのようなケアが必要かを 知っておくことが大切です
まず『日焼け』とはどのような状態？ 日焼けは、紫外線が肌の奥に入ってこないようにする為の防御反応表皮の基底層にある"メラノサイト”が、 紫外線の刺激によってメラニンをつくりだし、 肌に紫外線が入ってこないようにブロックします。
それに伴い、肌は炎症を起こして赤くなります。 その後、乾燥や色素沈着（黒くなる）、 場合によっては水ぶくれを起こしてしまうことも
そうならない為にも早めのケアを行いましょう
日焼け後のケアは何をしたらいい？
日焼けをしてしまった後は、48時間(2日)以内にケアを行うことが大切です。
48時間以内に美白ケアをすることで メラニンの生成を抑制でき、日焼けを防ぐことができるからです
特に、下記の3段階のケアを早めに行いましょう！！
Step.1 冷やす(鎮静)
冷水で湿らせたやわらかいタオルを日焼けした肌に乗せて冷やしましょう。 ※凍らせたアイスパックを直接肌に乗せる場合、刺激や肌トラブルにつながる可能性があるので、 必ずタオル等で巻いてから肌にあてるようにしましょう!
Step.2①保湿 ②美白ケア 十分に冷やしたあとは、保湿を行いましょう！ 日焼けによって失われた水分や、 刺激によって弱ったバリア機能を手助けしてくれます
炎症している肌は、鎮静できるアイテムを使って しっかりと鎮静する必要があります
～①オススメの鎮静アイテム～
◎お顔→ピュアモイスチャーウォーター（さっぱり）
ピュアモイスチャーウォーターヴェール（しっとり）
◎身体→ボディジェル
ただ、鎮静するだけでは日焼け後のトラブルを防ぐことは出来ません！ 炎症が落ち着いたらすぐに美白ケアが必須です
〜②オススメの美白ケアアイテム〜
ビタミンC美容液
ビタミンCには、、
1．メラニンの生成を抑える働き
2．色素を薄くする働きがあります。
なので…
1．シミやくすみの原因となるメラニンそのものをつくらない
2．出来てしまったシミなどを薄くすることができるんです！
リセラC
VCセラム
VC30エクストラ
ビタミンCは、自分でつくり出すことはできません。 外側からお肌に入れてあげるには、ビタミンCの美容液がとても有効的ですStep.3水分を補給する 日焼け後は体内の水分も失われやすい状態。 そのため、水分補給をしっかり行うことが大切です
水素水やミネラルを多く含んだ水を飲むと、
日焼けにより多く発生した活性酸素へのアプローチも期待できます。
オススメは、断然リセラウォーター！！
失われやすいミネラルやマグネシウムなどの栄養素をたっぷり含んだ リセラウォーターでしっかりと水分補給しましょう！
また、活性酸素へのアプローチにはピクノジェノールを含んだインナーケアがオススメ
身体の内側からも肌の新陳代謝を促してメラニンの排出をサポートすることが大切！
～ピクノジェノール配合のオススメのインナーケアアイテム～
美肌プラス
ピクノスタイル
美肌コンセントレート
日焼けないように紫外線対策することはとても大切ですが、日焼け後のアフターケアもとっても大切1日に浴びた紫外線のダメージケアは出来るだけその日のうちに行い、ケアをしましょう
今のケアが未来の肌をつくります。 紫外線が肌老化の8割と言われる中で 5年後、10年後、何年経ってもずっと若々しいお肌でいられるように 日々のケアを大事にしていきましょう
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