質の良い睡眠できていますか？

こんにちは！江津店の大屋です

皆さん【質の良い睡眠】出来てますか？🐑💤

美肌のために睡眠が大切なことは
よく知られていますが
実はダイエットのためにも
質の良い睡眠が大切です😪

海外での研究によると
肥満度は7～8時間眠る人が最も低く
それより睡眠時間が短くても
長くても肥満度が高くなります⚠️

どうして睡眠時間が短いと
肥満になりやすいのかと言うと…
「レプチン」と「グレリン」という
ホルモンバランスが崩れてしまうからです！

最近はコロナウイルスの影響で
ストレスも増え、夜眠れない方も多いとか😳

そんな方は【美的ハーブコンク】がオススメ💜

色々な美肌成分が入っていますが

【ザクロ果汁】
ホルモンバランスを正常に整える

【ギャバ】
ストレスを和らげる
興奮した神経を落ち着かせる

と、この2つの成分がとても
質の良い睡眠には大切となります☝️

寝付きが悪い方など、是非寝る前に
お湯で割って飲んでみてください💓

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コロナで様々な影響がある中
いつもご愛顧いただいている皆様のおかげで
元気に営業が出来ております。
改めまして皆様いつも有難う御座います。
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皆様の不安を少しでも無くすために
様々な対策を当店で行っております！
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＊入口/ドア/待合室/ベッド等お客様が触るところは定期的に消毒
＊ベッドシーツも1回1回新しく交換
＊同じお部屋を連続して使用しない
＊お部屋や入口のドアを開け、換気を行い密閉をつくらない
等々…
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もちろん、毎日検温とマスク着用で
皆様が安心してご来店をして頂けるように
これからも全スタッフで徹底してまいります。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。