ストレスゼロの生き方

こんにちは

江津店の大屋です

昨日に引き続き、本日も

ポイント5倍デー

商品購入・コース購入はお得なこの機会に

事前にご連絡頂けますとすぐに対応させて頂きます♪

ご来店が難しい方は商品発送も承っておりますでのお気軽にお電話くださいませ

さて、今日は読書感想文デー

今回読んだ本は

「ストレスゼロの生き方」

本屋さんで見つけ、タイトルのインパクトに惹かれて購入しました

現代は、女性も働いている方が多いので

「ストレス」は付き物ですよね

ストレスが多いと、自律神経が乱れ、体の不調や

もちろん肌にもトラブル繋がります

だからこそ、ストレスを少しでもなくす方法を知ってみたい！

と思い購入してみました

「ストレスをゼロにする」

まず、これをどう考えるかですが、ストレスを感じるものから距離を置くとか

ストレスになることをやらない！というのではなく

ストレスを受容できるように考え方や行動を見直していく

（その過程で必ずストレスはある）ということがポイントかなと思いました

人生の中で苦難や悩みもあるわけで、仕事、家庭、人間関係、ストレスを感じることも多いと思いますが、そんなものは今すぐやめてしまえ！ではなく、それを受容できるようになることが、成長であり人生で大切なことのように感じました

実際、考え方次第で、いくらでも幸せになれますよね

マイナス面ばかりに目を向けていたら、ストレスも溜まってしまいます

周りの人・物、すべてに感謝の気持ちを持って、生活することが大切だと感じました

今日は、いいお天気だったので、自然にも感謝

朝から、幸せな気持ちでいっぱいです

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

肌改善コンテストのリセラクイーンコンテストグランプリ受賞サロン

ドクターリセラ直営サロンメディカルエステ銀座リセラ江津店のスタッフブログ

ドクターリセラハーバリスト在籍

全日本全身美容業共同組合

認定エステティシャン在籍

INFA国際ライセンスゴールドマスター

取得エステティシャン在籍 

中国語対応可能スタッフ在籍

スタッフ全員　ノーファンデーションでお待ちしております

ニキビ・シミ・たるみ・くすみ・シワ・乾燥・敏感・アトピー対応可能サロン

私達と一緒に肌トラブルを改善していきましょう。

まずは、何でもご相談ください。

◆銀座リセラ江津・浜田店　YouTube

https://youtu.be/9mn5f_-sJh8

◆銀座リセラ 江津店　

TEL:0855-52-7211

◆銀座リセラ 浜田店

TEL:0855-22-0999

◆銀座リセラ浜田店ホームページ:

http://www.recella.com/hamada_salon.html

◆江津店スタッフブログ:

http://ameblo.jp/recellagotsu

◆浜田店スタッフブログ：

http://ameblo.jp/hamada984

◆浜田店フェイスブック

https://www.facebook.com/recella.hamada/

◆江津店フェイスブック

https://m.facebook.com/recella.gotsu