こんにちは！
銀座リセラ江津店の潰田です
段々と寒さが増してきて、雪も降る地方もちらほら出てきましたね
そこで、本日は「雪焼け」についてご紹介して行きます！
雪焼けとは？
雪の反射で日焼けする事を「雪焼け」と言います。
雪焼けは夏の小麦色の肌みたいに綺麗に焼けないので、是が非でも避けたいものです。
特にゲレンデでスキーヤーやスノーボードといったウィンタースポーツを行う場合は要注意です
まわりは一面雪なので、とても焼けやすいんです。
そんな状況で、日焼けを防ぐための方法をいくつかご紹介して行きます
日焼け止めを塗る
冬だからと日焼け止めをさぼりがちな方も多いのではないでしょうか？
冬も紫外線は降り注いでいるので、必ず塗りましょう
2時間おきくらいを目安に塗りなおしを行うのもポイントです
お顔は、特に焼けやすい鼻や、見落としがちな耳やうなじ辺りもしっかり塗りましょう。
ゴーグル・サングラスを身につける
実は、目の日焼け「雪目」をも起こしてしまうので、ゴーグル・サングラスは必須です
雪目は強い痛みを伴う事もあり、重症化すると大変なんです
通常、上を見上げて生活することはありませんので、夏の紫外線が最も強い時期でも目の角膜に
障害を起こすほどの症状は起こりません。
しかし照り返しの強い雪山では下から紫外線が直接目に入ってくるので、注意しましょう。
また、目は紫外線を浴びると全身にメラニン色素を作る指令を出すと言われているので、
シミの原因にもなってしまいます
しっかりと対策を行ってからスポーツを楽しみましょう
いかがでしたでしょうか？
雪山だけでなく、雪が降り積もっている街中でも同じことが言えるので、
十分注意しましょう
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