皆さん、こんにちは
「dali」というお店で、ディナーを頂いて
当日お誕生日だった友人にサプライズ
好きなお肉をセレクト出来て、トッポギとたっぷりのお野菜が乗った鉄鍋が出てきます
GW中、美味しいものを食べ過ぎて、体重が1.5キロ増加した、江津店大屋です
笑
笑今回のGWは友人と一緒に広島にお出かけしました
「dali」というお店で、ディナーを頂いて
当日お誕生日だった友人にサプライズ
とっても喜んでくれました
そして、2日目は、私のイチオシ
「トッポギ たきにく」で頂いた、韓国風すき焼き
好きなお肉をセレクト出来て、トッポギとたっぷりのお野菜が乗った鉄鍋が出てきます
聞くと、水は一切使っておらず、お野菜の水分のみで仕上げるそうです
そして、お鍋は大将が全て卓上で作ってくださいます
大将からの
が出るまで、鍋に触ってはいけないルールなんです
(笑)
が出るまで、鍋に触ってはいけないルールなんです(笑)程よい辛味でお肉と野菜のお出汁が相まって、とっても美味しい
チョンマルマシッソヨ〜
締めは、ご飯、うどん、玉子、チーズからセレクトできます！
オススメは、ご飯＋チーズです
皆さんも、是非機会があれば、食べに行ってみてくださいね
そして、体重増加したあとは、もちろんソイシェイプルで体内調整
植物性たんぱく質のソイプロテインなので、内側から引き締まったボディーラインをつくります！！
夜１食置き換えするだけで、次の日の朝はお腹周りがスッキリ
そして、先日は浜田店スタッフの影山さんと、40分のスロージョギング
体力のない私はヘロヘロになりながら、影山さんに付いていきました(笑)
お陰様で下半身が筋肉痛です
(笑)
(笑)夏までに目指せ－５キロ！！！
久しぶりに頑張ってみようと思います
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