こんにちは（*^_^*）銀座リセラの川神です
2月も下旬を迎え、花粉症の気になる季節となりました。
この季節、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみの苦しみを、何とか軽く過ごしたいですね。
本でよみましたが、風に乗ったスギ花粉の飛散は70～80㎞にも及び、
夜明け前にスギの木から飛びだした花粉は、昼前後に風に乗って拡散され、
夕方には空気温の低下により花粉が落ちて来るそうです。( ´艸｀)
予防策としては、手洗いうがい、ゴーグルやマスク、お薬などが一般的ですが、
もし鼻がムズムズしてきたら、鼻から一気に息を吸うとくしゃみが止まりやすいとの事です。
免疫バランスを保つためにも、口呼吸ではなく鼻呼吸が良いそうです。
そして、薬局で購入できるワセリンを、目の周り鼻の下と鼻の中も綿棒を使いぬって、
さらにマスクの併用でダブルブロックすると良いそうです。
そして、花粉症の方にオススメな飲み物が、ローズヒップティです。
そして、我が家では、2週間前からアロマポットにはっか油をたらしていますが、
鼻孔の拡張を助けてくれる様で、
花粉症ぎみの夫もあまりクシャミをしなくなったみたいです。( ´艸｀)
ここまで、お読み下さいましてありがとうございました。
∵⌒,:∵⌒,:∵⌒,,
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夜明け前にスギの木から飛びだした花粉は、昼前後に風に乗って拡散され、
夕方には空気温の低下により花粉が落ちて来るそうです。( ´艸｀)
予防策としては、手洗いうがい、ゴーグルやマスク、お薬などが一般的ですが、
もし鼻がムズムズしてきたら、鼻から一気に息を吸うとくしゃみが止まりやすいとの事です。
免疫バランスを保つためにも、口呼吸ではなく鼻呼吸が良いそうです。
そして、薬局で購入できるワセリンを、目の周り鼻の下と鼻の中も綿棒を使いぬって、
さらにマスクの併用でダブルブロックすると良いそうです。
そして、花粉症の方にオススメな飲み物が、ローズヒップティです。
そして、我が家では、2週間前からアロマポットにはっか油をたらしていますが、
鼻孔の拡張を助けてくれる様で、
花粉症ぎみの夫もあまりクシャミをしなくなったみたいです。( ´艸｀)
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