こんにちは♪
銀座リセラの奥です(*^▽^*)


皆さん、「活性酸素」というものをご存知でしょうか??


今日から毎週木曜日は
「活性酸素」についてお話しさせていただきます(`・ω・)!


第一回目の今日は

「活性酸素てなに??」

というところからお話ししますね!


活性酸素とは?

活性酸素は「酸化させる力」が非常に強く、それにより強い殺菌力を持っており、体内に入り込んだ細菌類を駆除してくれる役割を担っています。また、酵素の働きを促進する効果もあります。
活性酸素があるからこそ、身体中の細胞は健康を維持することが可能なのです!


健康を守るためにある活性酸素

しかし増えすぎると老化の原因に…ドクロ

活性酸素は適量であれば細胞を保護してくれます。
ところが量が増えすぎると、かえって細胞にダメージを与えることにもなってしまうのです叫び

酸化と言われてもピンとこない人もいるかもしれませんが、
金属などのサビも酸化の一種です。
つまり、体内の活性酸素が増えるということは=身体をサビさせやすくするということなのです。

酸化すると細胞の老化は早まります!

体内のあらゆる組織が衰えていき、お肌のトラブルや生活習慣病などを引き起こすのですドクロ



では具体的にどんな影響がでるのか??

活性酸素のお肌への影響


その1 シミをつくる
増えすぎた活性酸素は自分の細胞にダメージを与えてしまいますドンッ
それによりシミの元である「メラニン」が大量発生し、
メラニンの量にターンオーバーがついていけず、シミとなって肌の中に残されてしまうのですドクロ





その2 潤いとハリが失われる
活性酸素が増えると、お肌に瑞々しさを与えてくれている成分であるコラーゲンやエラスチンも酸化しますあせる
すると性質が変化してしまい、若々しいお肌に特有の弾力が失われてしまうのです叫び
潤いがなくなり、ハリもなくなりますので、シワやたるみができやすくなるというわけです。(´д`lll)


お肌に影響の与える活性酸素

次回は「なぜ発生するの??」という疑問にお答えいたします!
では来週をお楽しみに~♪




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