【理想的な腸内環境のメカニズム】・・・理想的な腸内環境とは・・●食物繊維をエ... この投稿をInstagramで見る 【理想的な腸内環境のメカニズム】 ・ ・ ・ 理想的な腸内環境とは ・ ・ ●食物繊維をエサにして腸内細菌が発酵を始める ↓ ●その発酵物質が腸の蠕動運動を促す ↓ ●便が腸内に留まる時間が短くなる ↓ ●善玉菌優位のきれいな腸内環境になる ・ ・ 食物繊維をしっかりとることがポイントになってきますね🍀!! 善玉菌:悪玉菌:日和見菌は2:1:7の割合となるのが理想的だといわれています💡 ・ ・次回は腸内環境を増やす食品をご紹介しますね♥ ・ ・ ・ ◉改善コンテスト 全国最多の優勝・準優勝28回受賞。 ◉殿堂入り全国第一号。 . 肌改善のパイオニアが語る、 《KEIKOビューティーコラム》 ⬇️⬇️ http://bestyle-beauty.com . . 著名人、一流モデル御用達の ♦️KEIKOパーフェクトスキンメソッドとは♦️ . 肌再生プログラムに基づいた 細胞のAGING CARE(若返りケア)。 老化の原因を除去しつつ、 新たな再生を促す世界初の最新メソッド ・ ・ ・ #銀座リセラ #腸内環境 #食物繊維 銀座リセラ本店(メディカルエステ)(@ginzarecella)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日am1時06分PDT