めずらしいものを作ってみた。

牛乳粥というか、リゾット風のもの。
それから大好きなじゃがいもをただ単に、
電子レンジでふかしたもの。

気軽だけど、びっくりするぐらい美味しかった。

牛乳粥の中身は、
タマネギとチーズだけ。

ただ分量を間違いやたら量食べてしまったことは、
反省材料だ。
朝:
おにぎり

昼:
ワンタンメンとふりかけご飯

夕:
鯖の味噌煮
ご飯


と、ここまで書いたのはいいですが、
ハッキリ言ってどの食事も食べたものが抜けてます。

反省として、食べたものは食べたときにかたっぱしから
記していかないと、余裕で忘れてしまうということですね。

酒飲んだときは面倒臭いけど、
そっちのほうが悪酔いせずに済むのかもしれない。

兎にも角にもまぁつづいているということで。.
すいません。この日記を書いているのが、
2日後の朝。
昼飯の方はどうしても思い出せない。
やばいね。たぶん、麺類を食べたような気がします。

レコーディングダイエット実践記-201011051841000.jpg

夕方は、今月一回目のお酒。
ホルモンと共に頂きました。

ホルモンは、アカセン・アブシンが美味しかったです。

お酒は生2杯。そっから焼酎の水割り5杯ぐらいか?

まぁどっちにしろ飲み過ぎたようです。