やっぱり～～!!!!!

トマトってすごいみたいです

メタボリック症候群を改善するのに有効な脂肪の燃焼成分が

トマトにあることが発表されました

ジュースや果実から、

脂肪を燃焼させる遺伝子を活性化する物質を探索したところ、

リノール酸の仲間の「１３―ｏｘｏ―ＯＤＡ」という物質にその効能があることを突き止めたそうです

なんだか難しい化学式はわかりませんが

　「１食で生トマト２～３個」

成分が凝縮されてるトマトジュースなら「１食２００ミリリットルぐらい」

を、毎日摂取するのが良いそうです

じつは少し気になっている方

ためしてみましょう

他にもメタボ解消に効果があると言われる食材を

ご紹介しちゃいます

　味噌・漬物善玉コレステロールが増加

　セロリ塩分排出効果のあるカリウムが豊富

　青魚　サバ、イワシなど悪玉コレステロールを改善

　ナッツ類　アーモンド、カシューナッツなど悪玉コレステロールを改善

　ニンニク高血圧を改善

少しでも参考になれば嬉しいです

トマトと何回言ったでしょう

おかだでした

ジャーン！！！！！

ジャーン

ジャーン

ジャーン

かわいいのが発売されました

かわいい

かわいい

こんなかわいいアレンジがいっぱい紹介されてます

お店にありますので是非みてくださーい

もちろんアレンジのやり方、お伝えします

おかだ

春メイク☆

こんばんは～

今日は春メイク

春はちょっぴりスウィートな甘めMIXできめちゃいましょー

キーワードは～

スウィートオレンジ＆シャーベットカラー

スウィートオレンジはほんのりオレンジのワントーンメイクがおすすめ

シャドーもチークもリップも

オレンジのグラデーションでスウィートにきめましょうー

シャーベットカラーはミントグリーンやピンクラベンダーがおすすめ

シャドーやリップにとりいれて、春の太陽の光で透明感をプラス

キラキラ春メイクの旬をとりいれましょー

おかだ

撮影に行ってきました

昨日はヘアカジの撮影でした('-^*)/

その風景を今回はアップしま～す

真剣なむっちゃんモデルのゆいちゃん

肌が陶器のようでうらやますぃーヽ((◎д◎　))ゝ

こちらも真剣な横顔のトミーさんモデルはさくらこちゃん

フレッシュなかわいらしい女の子です(*^o^*)

撮影の風景

モデルは

さくらこちゃん(・ω・)/

　　　　　

働くとやっぱりお腹が減るもんだ

モデルのさくらこちゃんゆいちゃんありがとうございました

みなさまお疲れ様でした:*:・(￣∀￣)・:*:

ヘアカジは３月中旬に発売されます！！

見てくださいね～

ひろりん☆

節分の日☆

昨日は節分の日でしたね　

みなさん太巻きとお豆は食べましたか

僕は鬼の仮面をかぶって鬼役をしてお豆を投げられ、そして最後に太巻きとちゃんと２５粒のお豆を食べました

ということで今日はお豆について発表しますお豆はたくさんのたんぱく質を含んでおり　たんぱく質は人間の筋肉や内臓など体の組織などを作っている成分で、生命維持に不可欠な重要な栄養素なんです

お豆のたんぱく質は肉や卵に負けない良質のたんぱく質なんですしかもお豆には他の作物よりずっと多い量のたんぱく質が含まれているんです

また、大豆たんぱく質の消化吸収率は、納豆で９１％、豆腐では９５％もあり、とても効率のよい食品なんです

ちなみに、アメリカでは大豆を「大地の黄金」と呼んでいるそうです

なのでみなさん一日納豆1つ、もしくは豆腐を一丁食べましょうね

僕も今日から頑張ります！！

　お豆と何回ゆったでしょう？

小幡真寛