バレリーナ体型になれる!!
N.Yで今セレブ達が絶賛のバー・メゾットをご紹介します
「ヒップがキュッと小尻になる」とドリューバリモアが絶賛。
歌手のイヴ、女優のアナバクインらのセレブもハマっていて、ダンサーのように引き締まった体型になれると全米で話題の的
バレエのレッスン用バーを使ったエクササイズで、ダンスや筋トレ、インターバルトレーニングを組み合わせたもの。
一週間に3~5回のレッスンを受けることで、姿勢が良くなり体脂肪が減り引き締まったバレリーナ体型になれると大評判
セレブたちも「あれは筋肉痛になるけど効くわ」とツイート

バレリーナボディになりたい人は挑戦してみては![]()
ゆうりでした。
Re caspell オンラインショップ誕生!!
な、ななな、 なんとRe caspellのオンラインショップが出来ました

美容室専用のシャンプーやトリートメントなどがおうちにいながら買えちゃいます
24時間対応なのでいつでも購入できます
気になる方は要チェックです
詳しくはスタッフまで
初♪Blog(^^)
みなさんこんばんは( ・(ェ)・)
今日ReCaspellブログにデビューした吉原です![]()
よっしーって呼んでください(・・。)ゞ
ReCaspellに入社して早5ヶ月…
順調に4キロ太って今本気で焦っています![]()
前回のBlogでトマトの働きをご紹介しましたよね![]()
私は毎朝トマトを食べてますよ☆
Dietは徐々にがんばるとして!
もう2月も半分を過ぎました![]()
春が待ち遠しいですねー☆
今年の春の流行色はズバリパステル☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
というよりもビビッドからパステルまで豊富なカラーバリエーションと
ポップなファッションを組み合わせるのが今年流です![]()
…と思って最近青のブーツを購入したのですが「アバターみたい」とスタッフに笑われましたw
でも吉原は懲りずに春色のファッション・メイクに挑戦していきます!!!
みなさんも今年の春メイクは淡い色味のシャドー・マットな赤リップで決めてみてはどうでしょうか![]()


![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)




![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kochan-tensai/3840093.gif)

