今日もお越し頂き、ありがとうございます！！
ダイエットカウンセラーのKazuです！
今日からは、【本当に効果のあるダイエット5選！！】という事で、5回に分けて、「注意点」や「効果を高めるコツ」を、お伝えしていきます☆彡
いろいろなダイエットを試したけど、成功したことない・・・
私自身も、皆さんと同じように様々な種類のダイエット経験者です(｡-_-｡)
ただ、【耳ツボダイエット】に取り組み、ダイエット成功した一人です！！
種類は数え切れないほどありますが、どのダイエットも、《正しく取り組めば、効果は期待できる！！》という事(≧◇≦)
ご自身に合ったダイエット法が見つかることを願って、前置きが長くなってしまいましたが、さっそく、《PART➀》行きますね★
🔳【１日１食ダイエット】
そのままです(*´▽｀*)
【１日の食事回数を、《１回のみ》にする減量法！！】
・『特徴』=摂取カロリーが抑えられ、比較的「短期間」で、減量効果を得やすいです☆
また、「食事内容」や「飲酒制限がない」事も挙げられます！
・『方法』=「食事回数」を減らすだけ！！
※『注意点』としては、《体調を崩しやすい》、《リバウンドしやすい》という事(~_~)
「無理をせずに、自分のペースで取り組む事」が成功の秘訣ですヾ(≧▽≦)ﾉ
次回は、《PART②》をお話していきます！
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！
✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵
✡【耳ツボダイエット】は・・・
◩「痛みが無い」
◩「食事も3食、摂取出来る」
◩「過度な運動なし」
◩「お腹から痩せていく」
の《健康的にダイエットが出来る方法》です(´▽｀*)
✰【ダイエットを始める】のに、《年齢は、一切関係ない》です(*´з`)
✰【綺麗になりたい】と思う事も、《年齢は関係ない》です♪♪
諦めないでくださいね…☆彡
『今日が一番若い日です★』
自身も、「耳ツボダイエット」に出逢うまでは、色んなダイエット経験者。
痩せてもリバウンドの繰り返しをしていました。
【耳ツボダイエット】と出逢って、『↑』の様に、【－１２．２㎏】達成しました！！
まさに「別人」ですよね・・・(/ω＼)
《自身が経験者》だからこそ、みなさんの気持ちが、良く分かるんです。
私にお任せください！！！
🌟ダイエットをお考えの方は、ぜひ、【BiBisalonへお問い合わせ下さい】
✦0796‐34-9560まで☆彡
🔳男性の方も、もちろん大歓迎です(*^▽^*)
ご来店、お待ちしております♪♪
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耳つぼダイエット事業支援
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