▶心の守り機能
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今日は思考を変えただけでなく、
心の基盤を強化することで
安定した心をつくる、というような
昨日とは真逆の話＾＾
思考はすぐに変わるので
そのときの気づきは大きく感じますが
本当に必要なのは心の基盤。
昨日書いたブログ⇒https://ameblo.jp/recare/entry-12322627494.html
に共通するような内容のシンクロした
たかむれさんのメルマガ！
たかむれ先生のメルマガはなぜか
不思議とシンクロすることが多く、
びっくりします～
いや～
そうですよね～
弱い心の持ち主は強くなろうとするけど
甘くなって優しさも必要ですよ！
というのが昨日の内容でしたが
もちろん、たかむれ先生が言われているように
これだけもダメです
その先にあるもの・・・
それは
守ってくれるもの
が必要だということ。
たかむれ先生曰く、
「心の守り機能」。
これが強化されること。
ガードも必要。
私たちはそれによっていろいろとできている。
単に信念（ビリーフ）や自責の思考をなくしても
アタリやすかったら大変です
ある程度、すべては必要。
ストレスも。
だって、それは自分を護ってくれている
まずは基盤が大事。
基盤ができてないのに
上にあるものだけ変えても
また元通り
「心の強度を上げること」
とたかむれ先生。
強くならねば！とはまた違う意味。
①心の強度を上げる
↓
②思考の書き換え
が不可欠。
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