日常に隠れている楽しさ、嬉しさ、心地好さ

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。

おはようございます

今朝は寒かったですね布団の中から出たくなかったです。笑

日常に隠れている楽しさ、嬉しさ、心地好さ

不安な事や心配な事は、インパクトが大きくて、いつもその事しか考えていないように思ってしまう事もあります。

でも、よ～く探してみると、心配事や不安な事だけではなく、ほっとした事、楽しさや嬉しさを感じた事、安心を感じた事など、案外たくさんあるのかもしれません。

先日、車を運転していた時、赤信号で止まった時のことです。

運転席から、どわ～っと広がっている青空は、吸い込まれそうな位に澄んでいました。

「うわぁ～～平和だな～」ってちょっと感動したんです。

まさかの出来事が起こって不安になったり、親や子どもの将来のことを考えると心配はどんどん出てきますが、一日それだけを考えて、感じている訳ではないんだなと思いました。

ごはんが美味しかったり、予定していたよりも早く家事が終わって、やった！と嬉しくなったり、お風呂に入って、うぇ～い(*´▽｀*)って心地好さを感じたり。

何か特別な事をしなくても、実は日常の中で、たくさんの嬉しさや心地好さを感じているのかもしれません。

でも、その一方で「そんな事ない・・・」「とってもしんどい・・・」と思っている方もいるかもしれません。

そんな時はいつでもお話を聴きますので、いらしてくださいね。

それではいってらっしゃい(@^^)/~~~