おいしくご飯を頂くことも、心の健康に繋がっているのかもしれません。

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。

午前中もお疲れ様でした(*^-^*)

ちょうどお昼の時間になりましたね。

先日、野菜がたくさん食べれるご飯屋さんに行ってきました。

お野菜たっぷりのお膳やお肉がほろほろのチキンカレーを頂いて、もうしあわせ(*´▽｀*)

「おいしい～(^o^)／」って、100回くらい言っていました。笑

そういえば、食は命に直結していると脳科学者の茂木さんが仰っていましたが、心と身体にも直結していますね。

おいしいって言葉にしながら食べると、よりごはんがおいしく感じますし、なんだかしあわせになります

食べた後は身体もぽかぽかで、さらに元気いっぱい

おいしくご飯を頂くことも、心の健康に繋がっているのかもしれません。

21時に親子関係を改善するきっかけになる記事を更新します。読んで頂けると嬉しいです＾＾

不登校のお子さんと向き合いたいお母さんの親の会「こころカフェ」

場所：仙台市内の施設で行います。詳しい場所はお申し込みをされる際にご案内させて頂きます。

日程：2月19日（月）・3月18日（月）・4月8日（月）

時間：10：00～11：30

参加費：無料

参加ご希望の方はお問合せフォームまでご連絡ください。

心理セラピーご予約可能日

おかげさまで、1月～３月までの今現在のご予約の空きが下記の通りとなります。

いずれも、開始時間は10時～13時までの間で2時間を予定しています。

上記以外の日程でのご希望の場合もご連絡を頂ければ調整可能かご返信いたします。

よろしくお願いします。

お問合せはコチラです。

心理セラピーのお申し込みはコチラです。

いまを楽しもう♪211わかち愛フェスタ

日時:2024年2月11日(日)10:00-16:00
　(15時受付終了となります)

場所:仙台市市民活動サポートセンター　B1F
　仙台市青葉区一番町四丁目1-3
　●地下鉄広瀬通駅西5番出口すぐ
　●市営バス「商工会議所前」徒歩3分

参加費: 無料(入場料、ブース体験)

事前お申し込みにご協力お願い致します。
お申し込みはこちら【お申し込みフォーム】よりお願い致します。

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