不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。
本日も一日お疲れ様でした＾＾
自分の行動が変わる時。
まわりの人や出来事や自分自身に対しても捉え方が変わり、景色が変わったように感じるのかもしれません。
心理セラピーを受けて、数日経ったあるお母さんからご感想を頂きました。
心理セラピーご感想
仙台在住 U様
まわりの人（夫や子どもや友人）は変わらないし、相変わらず夫とケンカはするし、イラっとする事もあって、日常も出来事も何も変わらないけれど・・・
なんか自分の内側が変わっている感じがして、夫や子どもに対する捉え方も変わってきました。
例えば、夫に対しても、子どもに対しても、相変わらずイラっとする事はあります。
まわりの人（夫や子どもや友人）は変わらないし、相変わらず夫とケンカはするし、イラっとする事もあって、日常も出来事も何も変わらないけれど・・・
なんか自分の内側が変わっている感じがして、夫や子どもに対する捉え方も変わってきました。
例えば、夫に対しても、子どもに対しても、相変わらずイラっとする事はあります。
でも、心理セラピーを受ける前より長引かなくなっています。
根底に、ありがとうという感謝の気持ちがぶわ～っと広がっていて、その上に日常の子育てや夫婦関係などがある感じ。
それまでは、右も左も前も後ろも見えない状態。
どこへいったらいいのか、自分はどうしたいのかが分からなくて、出口が見えない道で右往左往してました。
でも今は、自分はどうしたいのかがはっきりと分かっています。
過去にはあんな事があったな～と後ろを振り返る時もあるけれど、身体は前を向いていて未来をキリッと見据えているイメージです。
出口が見えないと、過去に戻って、「学生の時も同じだったな～やっぱり私は何をしても続かないんだ、ダメなんだ」なんていう思い込みのループにどっぷりと入っていました。
不思議だけれど、そこにいる方が楽だったし、慣れていたんです。
でも、やっぱりこのままじゃ嫌だし、人生を諦めたくなかったから心理セラピーをうけました。
そのループから抜け出して見えた景色は、全然違うものでした。
子育ても、夫婦関係も、すべて自分を通してみるからこそ、まずは自分の内面を整えていく事が大切なんだと実感しています。
ご感想ありがとうございました
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