朝晩の気温差に注意!! | 秋田県角館町~整体バカ一代~

秋田県角館町~整体バカ一代~

昼は整体師、夜は武道家という二つの顔をもつ夫を支える妻のドタバタ日記
整体院での出来事や症例、日々思うことをつづっています。

今日の角館は最高気温32.1℃ ι(´Д`υ)アツィー

でも、最低気温が19.1℃と今朝は涼しかった~(*´▽`*)

昨年の8月より、猛暑日が少ないので寝やすくて

助かりますね。

ですが真夏日が続き、過労気味ではありませんか?

疲れた身体をおして出かけると、ただでさえ

疲れるのに暑い中で【体力】を奪われ、【熱中症】

のリスクが高まります。

あと【強い冷房】の冷えの【強い刺激】は体力を

さらに奪います。

【頭痛・倦怠感・各所のコリの増加】で駆け込む

患者さんがかなり増えています。

暑さ疲れを感じている方はお体のメンテナンスをして

心身ともにリフレッシュ(^-^)しましょう!



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