でも、最低気温が19.1℃と今朝は涼しかった~(*´▽`*)
昨年の8月より、猛暑日が少ないので寝やすくて
助かりますね。
ですが真夏日が続き、過労気味ではありませんか?
疲れた身体をおして出かけると、ただでさえ
疲れるのに暑い中で【体力】を奪われ、【熱中症】
のリスクが高まります。
あと【強い冷房】の冷えの【強い刺激】は体力を
さらに奪います。
【頭痛・倦怠感・各所のコリの増加】で駆け込む
患者さんがかなり増えています。
暑さ疲れを感じている方はお体のメンテナンスをして
心身ともにリフレッシュ(^-^)しましょう!
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