寒暖差や気圧の変動が大きく、自律神経が緊張状態に
傾きやすくなる季節になりました。
朝晩の寒暖差などから
・脚が重たい。。。
・動くのがしんどい。。。
・肩こりや腰が痛い。。。
・頭痛がする。。。
など、「疲れ」のほとんどはフィジカル(身体)で
自覚することが多いですが、この時期、一番疲れて
いるのは「自律神経」です。
同じ姿勢での長時間作業や運動やスポーツなどの
身体の疲れもありますが、一度「自律神経」を整える
観点から、お身体を整えることも考えてみてはいかが
でしょうか?
寝ても疲れがとれない。
体がだるい・・・重い・・・しんどい・・・
そんな今時期の不調を感じたら、施術を受けるお体の
サインだと思ってください。
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