３１℃！！ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

今日の角館は最高気温３１℃！！と８月上旬並み。

全国で８番目に～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ１日でした。

5月も下旬。

夏日を超える暑い日が続くようになりましたね。

ご自身の感じている以上に体から水分が失われています

ので、こまめな水分補給を忘れないようにしましょう！

またそろそろクーラーをつける機会も増えてきますし

もうすぐ梅雨の時期です！

温度変化が激しいと体は疲れが溜まりやすくなりますので

定期的にお体のメンテナンスをしてあげましょう。

元気に過ごしやすくなりますよ♪




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