今年は例年にない大雪で除雪作業により、腕、肩、腰に痛みや
重怠さを訴えてご来院される方が増えてます。
寒い中で急に動いたり、偏った動作での骨盤の歪み、
腕の筋肉のねじれが出てる方が多いですね。
これからまた寒さも厳しくなっていく時期なので、
急に動くのではなく、適度の準備運動をして
身体を温めて動くようにしましょうね！
からだ回復センター角館では姿勢を支える土台の骨盤を整え、
歪みや筋肉繊維のねじれなどを整えることによって
可動域増加、神経伝達回復により運動神経、感覚神経、
自律神経の安定が望めます。
痛い、重怠い、スッキリしない、身体が冷えるなど、
症状がある方はぜひお越しくださいませ～(o^^o)
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肩こり・腰痛が気になる方は
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