体の歪みの主な原因は

①外傷
  交通事故などによるむち打ち症や骨折など

②生活習慣(不良姿勢など)
  デスクワーク過多によるストレートネックや猫背
  ハイヒールの常用による骨盤変位や猫背
  不良姿勢による一部の側弯症など

③加齢

④遺伝
  一部の側弯症など
*遺伝だからといって対処の方法が無いわけではありません。

上記のことがあげられますが・・・

体の歪みが体に及ぼす影響は、

体の歪みが大きいほど、体重の前後・左右バランスに狂いが生じます。

特に、脊柱(頚椎・胸椎・腰椎・骨盤)という体の大黒柱が歪んだ場合は

悪影響が大きくなります。

例えば、左右の歪みは主に足の長さの左右差を生じさせ、

立位においては無意識に継続した筋肉の緊張を生じさせ、

無駄なエネルギーを消費し疲労感を感じやすくなります。

また、前後の歪みの例としては、ストレートネックがありますが、

重い頭部を支えるために本来頚椎は適度な湾曲が必要です。

ストレートネックですと筋肉が頑張って支えようとして

常に緊張状態を強いられます。

結果として、血流が阻害されや心臓凝りや痛み・しびれ・冷え・むくみや

血圧の異常、脳への過度の負担など、様々な弊害を生むリスクになります。

また、脊柱の左右の歪みは顎関節をゆがませる原因にもなるため

噛み合わせが悪くなり顔の歪みの原因になることもあります。

さらに、椎間板ヘルニアの多くは、骨格の歪みを放置した結果、

特定の箇所に負荷がかかり続けた結果のことがとても多いのです。

ですから、整体でご自身の体の歪みを知ることは

大事なことだと思います。



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