するのは実は危険なことなのです！！
症状（肩こり）がでているという事は
骨格のゆがみ・筋肉の強いはりがあるという事！
それを無視して、押す・揉む・叩いたりすると
さらに歪みを助長して、筋肉が異常緊張をおこし
どんどん筋肉が硬くなります。
悪循環の始まりです
強く揉んだり、叩いたりすると
そのときは、別の刺激に気が紛れて
気持ちがいいのですが・・・
骨に向かって圧力を加えると
筋肉の組織がつぶれたり
乱れてしまうので
打撲するのと同じことになって
しまいます。
皆さんは、例えば机の角に
手や足をぶつけたとき
どうしますか？
強く、揉みますか？
叩いたりしますか？
しませんよね
さすったり、なでたり、さわったりしますよね
この回復整体は
人が、自然に痛みを緩和する方法を
とりいれた施術なのです
施術後、身体が軽くなり
肩の痛みもなくなったSさんに
試しにいつもやっているように
ご自分で揉んだり叩いたりして
もらうと・・・
「あ～
また、肩が重苦しくなっちゃった～！いい事と思ってやっていたのに・・・おかしいな！？」
そして、今度はご自分で撫でて
筋肉を弛緩させてもらいました。
すると
「あれ～
また、軽くなって首・肩が動き易くなった。叩いたり押すことってやっぱり身体にとっては悪いこと
なんだ・・・」と
揉んだらまた筋肉が張ってきてしまうのを
すぐに実感されていました。
つい押したり叩きたくなったら・・・
今日からはその手を撫で下ろすように
してみてくださいね。
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