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お家の中で ぽっこりお腹解消! 45歳から始めるかんたんオンラインヨガ(Zoom・ 大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋)

肩コリ・首コリ・腰痛・ぽっこりお腹・尿モレの原因は、運動不足での姿勢の崩れです。バレエの要素が入った椅子ヨガはカンタンで効果あり。楽しくバレリーナ気分で優雅にオンラインヨガで、
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    今日はミュージカル唄レッスン〜大好きな「モーツァルト!」から「愛していれば分かり合える」デュエットを見て頂きました〜❣️ 新曲も増えて楽しかったです❤️ もう、地味に8年も通っています。 終了後のピタサンド〜想像以上にボリュームたっぷりでした😃 #ミュージカル #ミュージカル好きな人と繋がりたい #ミュージカルモーツァルト #サンケイリビングカルチャー梅田教室 #梅田ランチ #ピエロデピエロ #ピタサンド

    Yukari Yasuda(@rebornballet)がシェアした投稿 - 2020年Nov月8日pm11時51分PST

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