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オンラインレッスン【Reborn倶楽部】2020.4開始！⇒ 詳しくはコチラ！
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こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
【少々長文です】
牡牛座新月スタート！
「モーニングリボーン 3日間」
ご覧下さりありがとうございました❤️
ついに、3カ月目更新🙋♀️
皆勤賞でご参加くださった方々には、お礼のワンポイントパーソナルレッスンのプレゼントも決めました🌈
ご覧頂き、応援ありがとうございます❤️
オンライン配信を始めた2月は、
自分の骨折で外出が出来なかったことがきっかけでした😅
今は、
「スティホーム週間」となり、
政府が
「おウチでヨガの動画を見て…」と、
準備してきたことに、世の中が追いついてきた事態ですね！
「次は、コロナうつの予防が大事」
コレも、
年明けからスタートしてきた
セルフケアを学ぶ
「落ち込んだ時にどうすれば良い？
ココロの筋トレ、レジリエンス」
オンライン講座もお役に立てそうです
4/24 に砂川恵さんと
Facebookトークライブを行いました！
様子がYouTubeにアップされました。
ぜひぜひ一度ご覧くださいね
↓
骨折は辛かったけど、
「次に向かうキッカケ」
になった。
休業要請中の今は、
こうしておウチにいて、
オンラインでお役に立てること
をやるしかない
一緒に乗り越えて参りましょう！
講座やレッスンで
あなたにお目にかかれますように
次は、あなたも始めてみませんか？
遠方の方、外出が難しい方へは、
オンラインでのパーソナルレッスンも
ご受講いただけます❣️
【リボーンバレエってなに？】
オンラインレッスン【Reborn倶楽部】2020.4開始！⇒ 詳しくはコチラ！
肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ
『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？
『初めての大人バレエストレッチ』
『出前健康講座 椅子リラク楽体操』
『開運なないろヨガ』
ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、
大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻) 兵庫(六甲道) で開講中❣️
新講座開始！
『～落ち込んだ時にどうすればよいの～折れないココロの筋トレ講座』 ⇒ 4/25(土）詳細
折れないココロの筋トレ「レジリエンス」の大切さをお伝えし、セルフケアできるようになる実践ワークを体感いただけます。
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リボーンバレエ & ウェルネス協会