こんにちは！
リボーンバレエ＆できたことノートマスター認定講師の安田由香里です
毎日、家にこもっていて、ココロもカラダも重たくなっていませんか…？
カンタンな椅子ヨガやお話をすることで、整える！
そんなサポートを致します
(十三教室も再開！)
当協会では、あなたのリクエストに応じて講座・教室を開講しています。
少人数やマンツーマンでの指導であなたのココロとカラダ健康をサポートいたします。
ご希望に応じて、オンラインでのパーソナル指導も承ります
【心斎橋教室】
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」
「初めての大人バレエストレッチ」
★午前午後クラス
3/20(金) 10:30-12:30
3/31(火) 10:30-15:30 の内希望の60分
★夜クラス
3/16(月) 19:00-20:00
3/23(月) 19:00-20:00
3/30(月) 19:00-20:00
【がもよん教室】
3/13(金) 3/27(金) 19:00-20:10 開催。
※これ以外の日程リクエストはお問い合わせ下さい。
※各日 最少開催人数 ２名 2,800円 /もしくは 1チケット
（パーソナル指導も特別価格7.000円を→ 5.000円/もしくはチケット２枚）
【できたことノート実践講座】
希望時間120分
3/17(火) 午後 心斎橋・梅田
3/20(金・祝) 午前 心斎橋・がもよん・梅田
3/21(土) 午前・午後 心斎橋・がもよん・梅田
3/22(日) 午前・午後 心斎橋・がもよん・梅田
※ 各日 最少開催人数 ２名 受講料 3.300円
（尚、パーソナル指導も 受講料 5.000円で承ります。）
その他スケジュールはコチラをご覧下さい！
令和２年３月以降の
教室、講座開講スケジュール
【リボーンバレエってなに？ できたことノートって？】
肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ
『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？
『初めての大人バレエストレッチ』
『出前健康講座 椅子リラク楽体操』
『開運なないろヨガ』
ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、
大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻) 兵庫(六甲道) で開講中❣️
1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』
受講ご希望の方は、リクエスト開催を承ります！
講座のリクエスト、講師のお問い合わせ、ご用命は、
協会HPより 随時承ります❣️
リボーンバレエ & ウェルネス協会