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こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

3連休、ブログをご覧下さっているあなたは、いかがお過ごしでしょうか?

私は、近々に迫ってきた講座、
2つの資料作りに追われていますプンプン


資料作りの時間確保も大変だし💧
自分の能力の低さに凹む〜んですが。

「でも、絶対完成させる!!」



取った行動は2つ

①発表する日を決める

②分からないことは、
分かる方に見て頂き、アドバイスを求める


「だって、コレが相手の方のお役に立てるか?  基準が分からない」ですうーん


今回のひとつの講座は
業界の大先輩とのコラボとしての依頼を頂いた講座です。


まず、
先輩との打ち合わせで、
自分の持っている案を出し
「先輩に無くて、ワタシにできそうな物」
について、ヒントを頂きました❤️


「経験の浅い頃は、
相手の企業様を訪問し
様子を見て講座を組み立てた」
と、お聞きしたので、

今週は、アポを取り、
訪問させて頂きました。

企業で働いておられる社員の方々の様子や建物内でのデスクの配置など、イメージしやすくなりました。 

そして、訪問時には、
「講座でやろうとしている案」を
担当者の方に見ていただき
ご意向に沿っているものか?
も確認することができました!


おかげさまで
資料作りには追われていますが、
プレッシャーは低減

この3日間はがんばろ〜と 
言う気持ちになりました❣️

沢山のアドバイスを下さった皆様に
感謝致します🙌

そして、自分ひとりのアタマで悩むより
突破口には、行動する事が大事!


行動できる人になるには、
「できたこと手帳」で積み上げた
「揺るぎのない ありたい姿」
に支えられているな〜

と、つくづく感じる
今日この頃でした照れ

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