第1回 せい子と由香里のオンライン健康トークライブ終了 | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

音譜ココロとカラダの元気サポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

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【11月のスケジュールを更新いたしました】

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こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ


本日、初めて
オンライン健康トークライブに
チャレンジさせて頂きました❤️


加藤 せい子さんに私が質問し、
後半ではzoomsに参加下さった杉山 さんから感想や質問を頂き、
最後には、
私がガンサバイバーの方にも役立つ
「免疫力を高めるヨガ呼吸法」
の実習を…の30分🌈



せい子さんがインスタで、
私はFBでもライブ配信をさせて頂き20名も視聴下さりびっくり😆   
ご覧になられた方
良ければ、感想お聞かせ下さいね🙌


自分の学んできた健康の知識が、誰かのお役に立つ…って楽しい❤️   



 第2回は12/19(木)に開催します!   
ご興味のある方は、是非第2回もご覧下さると嬉しいです😊

イベントページ詳細はコチラ!!


#オンライン健康トーク初ライブ    #できたことノートウェルネス部スタート   #安田由香里  #加藤せい子   #リボーンバレエ   #千道
 
 
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「ココロとカラダがハッピーになるカンタンな方法」をぜひ聴いて下さいねチュー

 

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安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

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