こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
週末の2日間
東京での講座を開催し
月曜日からは、
運動指導の仕事へ戻りました！
昨日は、西北ムイトボンオーナー
晶子さんも
「久しぶりにカラダを整えたい〜
」
と、来て下さり賑やかなクラスになりました❤️
年齢的に関わらず、カラダを整えるメニューは大切ですよね
和気藹々とした雰囲気でクラスを行なっています
(モビバンを使ってのトレーニング)
(バーを使ってのストレッチ)
クラス終了後に、フレンド会員様対象の
「おなかやせお茶会」もスタートしました
(レクチャーの様子)
気になるおなかやせ…
何とかしたいけど…
その理由は？
姿勢？ 食べすぎ？
正しい知識のレクチャーとワークで
おしゃべりしながら探る時間
昨日も、
協会オリジナルシートを使って
見つめてみました！
少しずつ、理想のカラダになれる様に
サポートさせて頂きますね
「おなかやせお茶会」は、
緩やかなカラダ改善を目指します❣️
次はあなたも
ご参加しませんか？
明日は、大阪市北堀江で開催します！
【おなかやせお茶会】は
4回の開催が決定❣️
第1回 (←終了しました！)
5/20(月) 12:00
大阪十三
「おなかやせランチ会&RebornBody お食事チェック」
(当協会フレンド会員様
参加費 無料 一般 2000円)
第2回(←終了しました！)
5/22(水) 10:00
大阪北堀江 わくらく様
「おなかやせお茶会&姿勢チェック」
(わくらく会員様、当協会フレンド会員様
参加費 無料 一般 2000円)
第3回
6/1(土) 12:00
大阪中之島 付近
「イベントパフォーマンス&おなかやせランチ会」
(当協会フレンド会員様 参加費 無料
一般 2000円 会場入場料 500円
お食事代は実費)
第4回
6/4(火) 14:00
神戸 (満席御礼)
「リボーンバレエ®︎グループレッスン&
おなかやせお茶会」
(当協会フレンド会員様
参加費 無料 会員外 不可)
Tシャツプレゼントはご好評につき、残り2名となりました！
お問い合わせ、お申込みは
リボーンバレエ&ウェルネス協会ＨＰ ⇒ http://rebornballet.com/ からお待ちしています
肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ
『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？
『初めての大人バレエストレッチ』
『出前健康講座 椅子リラク楽体操』
『開運なないろヨガ』
ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、
大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻) 兵庫(西宮北口) で開講中❣️
1日たった5分。心を整え、やりたい事を実現できた私からあなたへ
『できたことノート実践講座』
講師担当スケジュール
５/３１（金） 大阪住道
⇒ ５/３１大阪住道
６/７（金）大阪京橋ＯＢＰアカデミア
６/３０（日）大阪がもよん
にて開催予定です