楽しい場に足を運んでみると…(5/10 がもよんスタジオ) | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

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スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

 

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お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP  ⇒  http://rebornballet.com/   からお待ちしています虹

こんにちは!

リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

 

さて、

40-50代女性が楽しくカラダ改善を

して頂ける場として、


大阪市城東区に「がもよんスタジオ」をオープンして1年


大きなスポーツクラブには無い

コミニュティを大事にしてるので


スタジオメンバー同士も仲良くなり

和気藹々の雰囲気でカラダを動かしています。



昨日は、GW明け初めての

大人バレエストレッチクラスでした!



休み明け…

やはり、カラダが硬くなってるえーん



 小さな腰痛…や膝の痛み

病院に行く程では無いけど


今週の担当クラスでは

そんな方が続出汗


「お休みでいつもと違うリズムは

カラダには良くない…あせる

日常生活で普通に運動するのが良いよね」

って声も聞こえて来ましたショボーン


お家でやっていても

フォームや体調を見ながら

ストレッチをしたり

軽い筋トレをして頂くと


帰る頃には美しい姿勢が復活

顔の血流も良くなりピンクの頬ラブ


ゆっくりしたクラスでも

カラダ改善はできますよ照れ




当スタジオでは

楽しいイベントを開催してきてますが、


な、な、ナント!


6/1の中之島 

ラブセントラルで開催イベント

「ハッピーオアシス」にて


リボーンバレエ®︎

パフォーマンス

として、がもよんスタジオメンバーと一緒に出演させて頂く事になりましたチュー

6/1 ハッピーオアシス 詳細



前回は、協会幹部にお手伝い頂いたのですが、 

 2年経ち会員さん達と出演できるなんて、嬉しすぎる!!


今月からスタートした

フレンド会員Tシャツを着て

練習もスタート音譜



目標があると

やる気出ますねドキドキ



こんなに楽しい

がもよんスタジオですが、

メンバーの皆さんは


「バレエなんてやったことないあせる

「憧れはあるけど、カラダも硬いしあせる

からのスタート


経験も浅い…


でも!


楽しく動いてみる


姿勢が良くなる!


40-50代になっても

そんな事が出来る!


今回のイベントでは

そんな思いを伝えたいですおーっ!



次は…このブログをご覧下さっている

あなたもご一緒しませんか?



一緒に動いてみると楽しいし

カラダ改善できますよドキドキ

 

 がもよんスタジオ以外の教室でも

リクエスト開催もしています

 

 ぜひぜひ一度お越し下さいね❣️

5月のスケジュールをご覧ください音譜

 ↓   ↓  ↓
5月のスケジュール更新しました!   →  5月のスケジュール

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

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5/19(日)東京駅前 ⇒  5/19 東京

5/31(金) 大阪住道 ⇒ 5/31大阪住道

6/7(金)大阪京橋OBPアカデミア

6/30(日)大阪がもよん ⇒ 6/30 大阪市城東区     にて開催予定です 

 

 

 

 

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