こんにちは!
リボーンバレエの安田由香里です![]()
昨日は、兵庫県伊丹市で開催
第17回目
「できたことノート実践講座」でした!
兵庫県伊丹市にある
村上幸江さんのニューオープンのサロンでの実践講座は初開催❣️
お茶会付きという事で、穏やかな雰囲気の
和気あいあいの講座となり![]()
私も嬉しかったです![]()
「こや池カスターは
私の大好きなカスタードとふわふわで❤️
テンション
」
今週は、
日曜日にも大阪市城東区でも
講座を開催しますが、
前回の2月開催以降、
内容で理解できていないなぁと
感じていた部分があり![]()
今回の講座で伝わる様に
勉強会に参加したり、
本を読み返したり、
ブラッシュアップに励みました!
学生時代の私は、勉強はニガテ
コツコツと積み上げる学びなど
無縁でしたが、
仕事に就いてから
特に興味ある物を学び
深める事は楽しいし
講座でお役に立てる事は、嬉しいですね![]()
「できたことノート実践講座」
は内容が深く、
私自身も2回目、3回目と受講する度に
新たな発見がありました。
昨日の講座でも
著者永谷先生の講座を聞いた事がある方
1年前の私の講座を受講された方が
再受講下さいましたが、
「前より内容の理解できるようになり、
前向きな気持ちになれた〜
」
又、初めて受講下さった方からは
「自分や子どもの欠けている部分が気になってしまっていた。
本当にそうなんだなー
自分を肯定できないことで、子供達にもしんどい思いをさせているかも…と言う気づきがありました」
との、感想を頂けました
シンプルだけど、深い
「できたことノート」のメソッド。
あなたも
自己肯定感を上げる
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大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻) 兵庫(西宮北口) で開講中❣️
1日たった5分。心を整え、やりたい事を実現できた私からあなたへ
『できたことノート実践講座』 講師担当スケジュール
4/21(日)大阪がもよん(満席 キャンセル待ち受付中です!) ⇒ 4/21 大阪市城東区がもよん
5/19(日)東京駅前 ⇒ 5/19 東京
6/30(日)大阪がもよん にて開催予定です
お問い合わせ、お申込みは


