子育て中のママが元気になる企画です!(2019・2~4月までのスケジュール) | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

(大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

 こんにちは!

リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

 

昨日は、

住道アクロス教室のおやこヨガでした!

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりに参加お申し込み下さったのは

以前教室に来て下さり、

2人目3人目のベビーが産まれたママ達

 

 

 

 

 

 

 

教室の事を忘れずに

又、元気な顔を見せてくださるのがとても嬉しいです!

 

1人目の時とは違う余裕もあるけど、

2人や3人のお子さんのお世話で

自分のカラダは置き去りの日々ですよね!

 

教室に来て、カラダを整え

一緒におしゃべりをして

カラダもココロもリフレッシュする時間は

ママにとっても…お子さんやパパへも笑顔になれる、大事な栄養ですよ!照れ

 

 

 

又、来月もスケジュールを更新しましたので、是非、リフレッシュしにいらして下さいね

 

【3〜4月のスケジュール】

 

3月分
3/1(金)   3/15(金)
 
4月分
4/19(金)
 
いずれも、10:00-11:00
住道アクロス キッズルームにて

 

 
又、お子さまとご一緒に学べる!

できたことノート実践講座もいよいよ、残席1組となりました!

 

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせお待ちしていますね!

 ↓   ↓   ↓

親子で参加! 子育てが楽しくなる できたことノート実践講座(2/15)

自分がやりたいことを行動に移そう、チャレンジしてみよう!と思っても「自信がない」「自分がやっても良いんだろうか?」とブレーキが掛かって行動に移すことができない時があります。

踏み出す時には不安もありますが、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自信につなげる方法が「できたことを書く」ことです。私自身が、カラダを整えるプロとして仕事を続けて、ココロを整える方法が書くことでした。
今回は、大東市住道アクロスでの開催!  

お子様と一緒にご参加いただけます。

(託児はつきません)

 

詳しくはコチラ!→ ♥︎

大東市スマイルサポート券もご利用参加頂けます!

 

リボーンバレエ&ウェルネス協会LINE@ 

詳しくはこちら⇒ 

 

スケジュールを更新しました! ⇒  2月までのスケジュール

 

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできる

カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)  兵庫(西宮北口)   で開講中❣️

又、『できたことノート実践講座』 講師⇒      2/15 お子様と参加できる実践講座を開催! としても活動中です

 

 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP  ⇒  http://rebornballet.com/   からお待ちしています虹

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