こんにちは！
お仕事帰りに着替えも要らない
気軽にリフレッシュして欲しい
デスクワークでの肩コリ首コリに悩んでいる
姿勢が崩れていてしんどい…
ポッコリお腹は姿勢が崩れてるから…
マッタリゆったりした椅子ヨガでリフレッシュ
お家でぐっすり寝て欲しい…
(足首の運動中)
(肩コリ直しの体操)
(普段の姿勢〜レッスン終了後)
(ご感想)
スマホで聞けます 『イスを使っておしりをキュッ！』
リボーンバレエの安田由香里です
昨日は、
心斎橋D-START
リボーンバレエ®︎(椅子ヨガ)夜クラスを開催しました
心斎橋という場所に
教室を開催したのは❓
お仕事帰りに着替えも要らない気軽にリフレッシュして欲しいデスクワークでの肩コリ首コリに悩んでいる姿勢が崩れていてしんどい…ポッコリお腹は姿勢が崩れてるから…マッタリゆったりした椅子ヨガでリフレッシュお家でぐっすり寝て欲しい…そんな思いから
この夜クラスをスタートしました
昨日は、お盆前でしたが、
マンツーマンでじっくりレッスンを
受けて頂けました
初めて、お逢いした時
すらっとその格好良さに
私『もしかして、タカラヅカ出身ですか？』
と聞いた
お客様『タカラヅカに住んでいるので、それらしき若い方に挨拶しれたりしますが…違います💦』
…ですよね💦
でも、オーラ✨✨があり
本当に素敵な方でした
一番のお悩みは
肩コリと姿勢が悪くなってきた。
仕事の疲れで
ヨガやジョギングなど
やっていた激しい運動を
やってみる元気が少し不足気味…
と、言う気持ちから
『リボーンバレエ®︎夜クラス』を
受講くださったそうです❣️
ゆったりした呼吸法で
肩コリを自分で治す体操や
お仕事の合間やお家で出来る
姿勢改善を進めると…❓
お客様
『無理に良い姿勢を取らなくても
自然に良い姿勢になり、
肩がとても楽です✨』
(気分の変化)
(ご感想)
1時間のレッスンでリフレッシュ
喜んで頂け、
私もとても嬉しかったです
整体やマッサージと違う
自分の力で改善！
しかも、どこでも継続しやすい！
カンタンな『リボーンバレエ®︎』
あなたも試してみませんか？
次回は、
8/23(水) 15:30 午後クラス
8/23(水) 19:00 夜クラス
に開講します
最後までお読み下さり、
ありがとうございました！
☆ 9/10(日)名古屋初開催！
体験レッスンの詳細です。
収録したラジオ(30分 )
放送は、下記アドレスから、
いつでも聞いて頂けます！
スマホで聞けますポッコリお腹や尿モレ、姿勢改善ができる、バレエの基本動作を取り入れた
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』
お家やオフィスで続けられる体操をあなたも試してみませんか？