『リボーンバレエ』は 、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です！ 椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン！カンタンで誰でもできる体操❗️ あなたも一度試してみませんか？
こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
いよいよ12月ですね〜。
師走、しわす
このブログをお読みのあなたも慌ただしい12月かもしれないですが、頑張って行きましょうね
先月の私
仕事関係では、
通常の指導
ランチ交流会とイベントレッスン
協会の研修
外部イベント出展の打ち合わせと準備
創業スクールの受講
プライベートでは、
義姉の四十九日法要に嫁として…
母の大腿骨骨折で緊急入院で、娘として…
次女のステージ応援で母として…
毎日、
こなして行くだけでも
必死だったのですが、
その上…
自宅で右足小指を骨折してしまい
仕事上、穴をあけてはいけない…と
大きなプレッシャーでした
この慌ただしい中での通院
反対側の脚で見本を見せながらの指導
靴を履いてのエクササイズ指導は、
昨日の保健センターでの指導まで
2週間程時間があったので、
何とか乗り越えました
本当に、インストラクター業
ケガは仕事ができなくなるから。
25年前の交通事故
2年前の膝と腰の故障
そして…今回の骨折
ケガは、インストラクターとしての
自分の気持ちの安定を保つ事
レッスンに穴をあけない為には？
気力で乗り切る強さが第一かな…
レッスンでは
充分なパフォーマンスができずで、
受講下さった皆さんにはご迷惑をおかけ致しました
ご心配と応援下さりありがとうございました❗️
今月は一年の締めくくり！
私も心を込めて
レッスンにイベントに励みます
本日も最後までお読み下さり、
ありがとうございました
又、、明日ね〜
『リボーンバレエ®』ってどんなん⁉️
あなたも体験頂けるウィークがもうすぐ！
↓ ↓ ↓
12/11(日)は
子どもバレエとリボーンバレエ®の発表
12/10(土)は
リボーンバレエ®の体験とブース
12/5(月)は
おやこリボーンバレエ®の体験
ご参加頂ける楽しいイベントがいっぱい❗️
ぜひぜひ、逢いに来て下さいね〜