『リボーンバレエ』 は、 椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です！ 椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン！カンタンで誰でもできる体操❗️ あなたも一度試してみませんか❓
リボーンバレエの安田由香里です！
毎日が目まぐるしい1週間でした
実は…月曜日の夜中から熱が出てまして
が…ノドの痛みと熱以外の
症状はないので、
何とか、予定に穴を空けずに
週末を迎えました！
エライよ…本当←私
自画自賛
この業界で続けてこられた秘訣は❓
と聞かれたら
何があっても穴を空けず
凹まない根性❗️
ただ、それだけ。
上手いとか
体力には自信…もないけど。
続ける…それだけです
そんな私ですが、
今週の締めくくりは、地元クレオ東での
『起業したい女性のためのはじめてセミナー』最終回でした！
最後は…自分の夢を語ると言うお題。
講師の増田先生の素敵な企画で、
皆それぞれが元気を頂きました〜！
自分の夢を応援して貰い、
パワーを頂いたセミナーでした！
先生、そして…メッセージで応援して下さった仲間達、
ありがとうございました
宝物にします
このブログをお読みのあなたにも元気が届きますように‼︎
最後までお読み下さりありがとうございました❗️また、明日ね～
明日こそ、7月のスケジュールをupするぞ〜←自分に言い聞かせてマス。