お茶会＆プチ勉強会開きます
５月30日（木）13時から15時
白岡市生涯学習センターこもれびの森
2階・第一会議室
参加費500円・公共施設を利用した奉仕特価！
まだ1名分枠が残ってますよ♡
どうぞ活用してください
5月の勉強会もこれからなのに
6月の会場予約も取っちゃいました
6月25日午前10時から12時
白岡市生涯学習センター第２会議室
6月25日は、1日お部屋を取ったので
ご希望のある方は、午後の時間、
健康コーチングとイメージ療法の体験を
受けていただくことも可能です。
午後の参加費は、別途1000円で、希望が多い場合は
5月も受講された方を優先しますm(__)m
もちろん、単発参加可能ですが
継続してきてもらえる人ができたら
すごく嬉しいなと思っています♪
気分が晴れない、眠れない
元気のない家族のことが心配などなど
そんなあなた
一人で考えていると
考えがぐるぐる回っちゃったり
もうだめだぁって気持ちになっちゃったり
しませんか？
ネガティブな気持ちが続くと
悪循環になって身体まで重くなったりするものですが
そんなとき
前向きになれないのは
あなたが悪いわけじゃない
あなたに力がないわけじゃない
心をみつめるやり方があるのです
方法を知るだけでも
おもしろいと思いますよ♪
まず、1回目は
いらっしゃったみなさんのお話、希望を伺って
お勉強の部分はちょっとだけ
そして簡単なワークをやろうと思っています
準備しながらみなさんに会えるのを楽しみにしています
↑資料準備中
ヘルスカウンセリング学会認定講師の
矢島京子先生が、以前にさいたま市浦和で
毎月市民講座を開いてくださっていた
ときの資料より抜粋して使わせて頂きます
応援いただけて、有難いです
自己カウンセリングに興味がある
コミュニケーションスキルに興味がある
対人関係を改善したい
自己肯定感を上げたい
慢性的身体症状をなんとかしたい
そんなニーズがある方にも
継続して参加してもらえると
すっごくお得な勉強会になっていくと思いますよぉ♪
活用してもらえたら嬉しいです
笑顔と健康をクリエイトする力を取り戻すことができますように
健康と幸せが拡がることを心より祈っています
どんなことがあっても
どんな状況でも
みんな順調
すべては最善
いま、ここに在る幸せを受け取ることができますように
今日もよい一日を♪
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ストレスを感じ、もやもやとマイナスな感情を感じている時間が
一日の中で長いと、せっかくの身体の治癒力も
うまく働かないことがわかっています
ごきげんの時間を増やし
笑顔と健康を取り戻すために
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