これが旬！！

旬の食べ物シリーズ

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トマト

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薬膳的には

①生津止渇

②健胃消食

③解熱

④血流改善

喉の渇き、夏バテ、ほてり、食欲不振、

疲労回復、皮膚トラブルにおすすめです！

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夏野菜は生で食べるのが美味しいですよね！

しかし体を冷やす性質もあります。

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そんな中、トマトは夏野菜の中でも穏やかに

熱を取るのであまり体を冷やさないです。

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嫌いな食べ物ランキング1位みたいですが…笑