猫背を治すには、
「胸を張る」
「肩甲骨を後ろに動かす」
ではありません。
猫背は肋骨全体が下に傾くことが原因です。
結果、
肩が内に巻いてしまい、
背骨のカーブが強調され、
猫背に見えるということなんです。
なので、
かがんで作業する人
デスクワークが多い人
身長が高い人
に多いです。
ということで、
猫背チェックです。
この動きができますか？
この後ろに反る動きができると、
背骨の柔軟性がある為、
肋骨のポジションも正しい位置に戻りやすく
猫背矯正が上手くいきやすいです。
この動きをして、
この角度まで反れない
腰が痛くなる、詰まる感じがする
首に痛みや詰まり感が出る
その場合は、
背骨の柔軟性が落ち、
肋骨が固まっている状態なので、
自分で治すということはかなり厳しい状態です。
猫背矯正の施術回数がある程度必要になります。
自分の猫背が気になる方は、
ぜひやってみてください！
リボーンボディ・ラボ整骨・整体院
～Reborn-Body-Lab.～
住 所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-4-55
エスペランサ101
電 話 0467-33-4976
当日は電話でご予約
セッション内容やブログの内容、
質問や疑問点などご気軽にご連絡ください。
リボラボの情報はこちらから
（予約・お問い合わせ・料金等はこちら）
（お知らせや院内情報はこちら）
（体験した方の口コミはこちらから）
メールでのご予約の場合は、
〇 お名前
〇 ご連絡先
（携帯の方が連絡がつきやすいです）
〇 ご希望のお日にち
（第一候補、第二候補と2つほどあるとご提案しやすいです）
〇 ご希望のお時間
（午前、午後のみでも可）
をご入力ください。
＃リボラボ ＃リボーンボディ・ラボ
＃リボーンボディ・ラボ整骨・整体院
＃レッドコード ＃整体 ＃胸郭
＃睡眠の質 ＃肋骨 ＃骨盤矯正
＃姿勢矯正 ＃重力 ＃呼吸 ＃学習
＃脳疲労 ＃産後骨盤矯正
＃頭痛 ＃ストレス ＃自律神経
＃茅ヶ崎 ＃疲労 ＃不眠