デスクワークが通常の生活様式になってきているせいか、
頭痛のお悩みが多くあります。
そして！
頭痛が起きてる方に
多い姿勢が猫背です。
猫背になると、
この筋肉が特に緊張します。
「胸鎖乳突筋」です。
この筋肉が緊張すると、
上のイラストの赤いポイントに
痛みが出ます。
猫背は悪い姿勢にする他にも
頭痛を引き起こしやすくする原因
にもなるんですね。
リボーンボディ・ラボ整骨・整体院
～Reborn-Body-Lab.～
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エスペランサ101
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