月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】 -53ページ目
こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
最近、少しの間だけ
両親と一緒に暮らしている我が家
時々、始まるんですね
両親の夫婦喧嘩が
子どもの頃はすごく嫌で
怖くて、悲しい気持ちになっていたのですが
今は、またか…
と、その場から退散してます
本当、些細な事なんですよね
喧嘩の原因って
両親の口喧嘩が耳に入ってきて
感じた事があります
自分が正しい
自分が間違ってない
自分が相手より勝っている
そんなに、
喧嘩してまで主張する必要あるのかな？
そこまで頑張って
自分の意見を通さなきゃいけない理由は何？
しっかりと自分の考えを
主張しなきゃいけない時もあると思う
だけど、些細な事なら
どちらかが折れてあげて
「はいはい、そうだね
お茶でも飲む？」
それでおさまる事なのに
その喧嘩に勝つ必要ってあるのかな？
喧嘩にどちらかが勝ったら
どちらかは負けるわけですよね
負けた相手は、いい気分ではないはず
負けた相手は、勝ちたいから
また些細な事で喧嘩をふっかける
その時間、必要かな？
夫婦ってこれから何十年も
同じ時間を過ごしますよね
その何十年っていう時間を
楽しい時間にするか
そうじゃない時間にするか
それを決めるのは
誰でもない、自分達ですよね
相手が喧嘩モードになってきたら
自分が早い段階で負けてあげる
そうすれば、相手は機嫌よくいられて
自分もイライラする事はない
「喧嘩に負けて、勝負に勝つ」
そんな言葉が浮かびました
ちょっと違うかな
我が家では、猫が負けてくれてます
私も
「人のふり見て我がふり直せ」
あえて負けてあげられる
そんな余裕のある女性になろう
お肌が喜ぶ、プレゼント付き♪
只今、ご提供中のメニュー
元ダンサー・モデルの魅せるプロがあなたの魅力引き出します♪
4つのステップのスペシャルコース♡
コーディネートの最高のアクセサリーは、美しいお肌です♡
マタニティライフもお洒落に賢く過ごしたい‼︎
こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
私は、昔から憧れている女性がいます
もう、殿堂入りで揺らぐことのない存在…
ケイト モス♡
決して、誰もが認める「美人」ではないけど
誰もが認める、存在感
彼女が着ると、
みんな真似をしてそれを着る
抜群のファッションセンス
カルバンクラインの
ミューズをしていた写真が印象的ですよね
以前、モデルさんやタレントさん達が
みんな前髪を作った時期があって、
その火付け役がケイト モス
海外のファッション雑誌は、
「ケイトがヘアースタイルを変えた‼︎」
と、表紙になっているのを
たくさん目にしました
それほど、モデルさんで影響力のある人って
今は他にいないんじゃないかな
私も当時
ケイトに憧れて、前髪つくりました
彼女は
ドラッグを使用して一度、全てを失いましたが
そこから、熱いラブコールがあり
見事に復活をしている
一度、底辺を経験して
またカムバック
ドラマがあって、かっこいい人生ですよね
ドラックは、よくないですけどね
私もドラマチックな人生を送りたい
お金では変えない、「経験」
という財産をたくさん得て
奥行きのある、
大きな器を持った女性になりたい
今ある目の前の壁が
そうなる為の1つのステップだと思うと
そんな状況も楽しめる
いつか
自分の人生が、人に「勇気」をあげられたら
そんな女性になれたら
死ぬ時、笑って死ねそうだな
年齢を重ねても
こんな笑顔で笑いたい
お肌が喜ぶ、プレゼント付き♪
只今、ご提供中のメニュー
元ダンサー・モデルの魅せるプロがあなたの魅力引き出します♪
4つのステップのスペシャルコース♡
コーディネートの最高のアクセサリーは、美しいお肌です♡
マタニティライフもお洒落に賢く過ごしたい‼︎
こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
最近、雑誌を見ていて
久々にテンションが上がったものをご紹介
やっぱり、大人の女性は
手元って、めっちゃめちゃ大事
小物使いが上手な人は、本当にお洒落上手
私、手元のアクセサリーって
「自分の為に付けてる」
って考えてもいいんじゃないかと思います
必ず視野に入るから、
お気に入りのアクセコーデの日は、ご機嫌
以前、お客様からの質問であった事です
アクセサリーは、ゴールドならゴールド
シルバーならシルバーで
統一しなきゃいけないの？
私は、統一しなくてもいいと思います
確かに、アクセサリーだけ
ならべてみると、統一性がなくて
バランス悪くみえます
だけど「人」が付けると
不思議と馴染む
逆に、統一性のない方が
その「人」の個性を表してくれている様に
私は思います
なので、右手にゴールド系
左手にごっついシルバーリング
そんな合わせ方もOK
ただし、服とのバランスには
気をつかってくださいね
もし、
「これってありなのか、不安…
」
と、感じたら会いにきてください
あなただけのアクセコーデ
一緒につくりましょ
お肌が喜ぶ、プレゼント付き♪
只今、ご提供中のメニュー
元ダンサー・モデルの魅せるプロがあなたの魅力引き出します♪
4つのステップのスペシャルコース♡
コーディネートの最高のアクセサリーは、美しいお肌です♡
マタニティライフもお洒落に賢く過ごしたい‼︎
おはようございます、
ライフスタイリスト 植木美加です
最近、いつもより少し早く起きて
ヨガをやるようになりました
息子くんがまだ夜に何度か起きるので
なかなか朝のヨガを再開できずにいました
だけど、1日だけ頑張って起きてやると
もう、やらずにはいられない
私がヨガを好きな理由は、
自分の呼吸を
深く感じられるところが好きなんです
鼻から喉を通って、
肺とお腹が空気でいっぱいになったら
ゆっくり鼻から空気を
フウ～～～～～っと出す
繰り返していくと
頭の中がスッキリして
心が穏やかになっていくのを感じます
これ、イライラしたり
衝動的に何か食べたい‼︎ってなったり
緊張したり
不安になったりした時にも
1人こっそりやるようになりました
億劫でしたが、
再開してよかったと感じています
面倒くさい事
苦手だと感じる事
ついつい後回しにしちゃう事
あると思います
私もとても、面倒くさがり屋
そのやりたくない事を
やった方がいい事もわかっている
けど、重い腰があがらない…
そんな方に
私が主人から教えてもらった
名言を捧げます
明日やろうは、馬鹿やろう
この言葉、私には結構効きました
あぁ～…
ちょっと面倒くさいなぁ～
と、感じたら
思い出してみてください
明日やろうは、馬鹿やろう
お肌が喜ぶ、プレゼント付き♪
只今、ご提供中のメニュー
元ダンサー・モデルの魅せるプロがあなたの魅力引き出します♪
4つのステップのスペシャルコース♡
コーディネートの最高のアクセサリーは、美しいお肌です♡
マタニティライフもお洒落に賢く過ごしたい‼︎
こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
最近、引越しをした我が家
少しの間だけ、
私の両親と一緒に暮らしています
私の母は、もう70歳近いの
パワフルでフットワークが軽い人です
私も軽いと言われるんですが、それ以上です
もともと、自分で飲食店をやっていたので
料理も上手
一緒に暮らしている間は、
母が台所番長になってくれています
本当に、ありがたいです
台所番長のおかげで
本当に規則正しい生活になっています
3食＋おやつまで食べても
4日で体重が1.5kgと、
体脂肪が1%減っていました
台所番長に感謝なのですが、
番長はどうやら授乳中の私には
とにかく、肉‼︎
肉を食べさせなきゃ‼︎‼︎
と、いう意識がなぜか強いようで
昨日の夕飯は豚汁と生姜焼きに
焼き鳥が付いてきました
私、お肉大好きです
けど、お肉を食べる時は
ちょっと気をつかいます
私たちが普段、口にしているお肉は
その動物の体温は、39℃～40℃
人間の体温より約2.5℃高いです
血液中にある脂肪は
私たちより体温が高い動物の中では
サラサラなのですが、
体温の低い私たちの体の中に入ってくると
固まってしまい血液がドロドロになります
更に、消化にも時間がかかり
野菜が1～2時間ですが
お肉は10～24時間かかります
消化に時間がかかり
ず～っとお腹の中にお肉がある状態が続くと
腐敗していき
便秘の原因にもなります
便秘は、お肌の大敵‼︎
出せる体を作るのが肌育の基本です
しかも、タンパク質を分解するのに
大量の酵素を使います
そして、お肉を作る過程で
動物が早く成長する為に使われるホルモン剤…
このホルモン剤の影響で
昔より生理が始まるのが
早くなってきているそうです
小学1年生で初潮を迎える子も
少なくないようですよ
なんだか、
お肉を食べるのが怖くなってきましたが…
けど、食べたくなりますよね
私がお肉を頂く時に
ちょっと気を使うことは、3つ
生野菜と一緒に食べる
(生野菜の消化酵素に消化を助けてもらいます)
安心できるお肉を選ぶ
(アメリカ産は選びません)
食べる時間に気をつける
(ランチに美味しいお肉を少しだけ♡)
消化酵素の話しもしたい…‼︎
けど、ながくなるのでまた次回
ちょっと気をつかってあげるだけで
体への負担が軽くなります
お肉を食べた翌日の目覚めが違いますよ
お肉と授乳のお話しが出たので
ついでに牛乳のお話し
私はこの先
私も含め、家族に牛乳は飲ませません
赤ちゃんが飲む母乳は
お母さんの血液からできています
牛乳は、牛の母乳
牛の血液からできてるんですね
私たち人間は、
血液型の違う人の血液を輸血すると
死んでしまうこともあります
そしたら、違う動物の血液を飲んだら
どうなってしまいますかね？
正常ではいられないですよね
牛乳を飲むと、お腹が下ったり
すぐに反応が出る人もいれば
そうではない人もいます
牛乳が多くのアレルギーの原因の1つだと
考えてもおかしくないですよね
実際にそうなんですが
長くなってしまいましたが
すぐにできる事だと思います
変えたからって
すぐに、結果が出るわけではないです
だけど、
変化に敏感になってあげられる体になると
小さな変化に気付けるようになります
いろいろなもので、鈍くなっている体を
もとの体に戻してあげる
それが、肌育の根源です
お肌が喜ぶプレゼント付き♪
只今、ご提供中のメニュー
元ダンサー・モデルの魅せるプロがあなたの魅力引き出します♪
4つのステップのスペシャルコース♡
コーディネートの最高のアクセサリーは、美しいお肌です♡
マタニティライフもお洒落に賢く過ごしたい‼︎
お問い合わせはこちら
