〜現代女性の幸せのベースに欠かせない
「心身」「経済」「環境」3つの健康を整え
大切な人たちと
「楽しく生き抜く力」を育てる〜
月経血コントロールヨガ®︎
子宮美人ヨガ®︎インストラクター
ナチュルシードマイスター
ライフスタイリスト 植木美加です
初めましての方は、こちら♪ profile
『人生は、選択の連続でできている』
よく、聞く言葉ですが
本当にその通り^ ^
何を選択するかで
人生の質まで変わってきます
じゃ、何を基準に選択するのか？
その時だけ、楽しい時間を過ごすため？
30年後に、楽しい時間を過ごすため？
「今」も「これから先」の時間も
どちらも同じくらい大切ですよね^ ^
目の前の事を見る視点
先を見る視点
この2つの視点を持って物事を選択する事って
健康で豊かなライフスタイルを作っていく上で
欠かせない事です
例えば、生理の場合
①生理痛があるから、ロキソニン
②生理痛があるけど
薬飲みたくないから、我慢ー
③生理痛があるから、ゼラニウム
クラリセージ・フランキンセンスの
アロマオイルを使って準備して
念の為に、予定もコントロールしとこ
分かりやすいですが 笑
③が今と先を大切にした選択ですよね
①は、対処。②は、ただの我慢
目の前の今に対応しつつ
先の事も考えると、行動も変わってきますよね
そして、知識・情報の大切さも分かってきます
私は、知識・情報の大切さ
痛感してるので、本当に大切です
知っている方程、そう感じるのかも^ ^
もっと早くに知りたかったぁ…‼︎‼︎
何度もそう思った事があります 笑
ですが、今は知れただけラッキーw
と、思ってます^ ^
特に、生理や食・経済については
親の常識、知識がそのまま子どもに伝わります
生理痛をお薬で乗り切っていた
お母さんの子どもは、同じ様に
生理痛になりやすいライフスタイルだし
生理痛になったら、薬で対処する可能性が
極めて高いのは、想像できますよね
親のライフスタイルは
(健康状態や、お金に対する考え方含む)
子どもに遺伝しやすいのです
なので、「今」と「先」
2つを視野に入れた選択をする事は
「子どもたちも守る選択」
でもあると、私は思います
新しい場所や環境に入る事って
最初は不安だし、勇気がいります
だけど、その先にある
新しい世界や、出会い
そして、自分自身や大切な人達を守れる
手段・方法を知る事ができる
何より、いろいろと楽しそうですよね^ ^
「今」を大切にする事ももちろん大切
だけど「今」だけを見ていては、少し足りません
特に、これからは
目の前の事を見る視点と、先を見る視点
両方、備えていきたいですね♪
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食やライフスタイルの本質的な部分から
しっかり学べ
更に、それを伝えていけるレベルにまで
なってもらいます^ ^
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