こんにちは、
ライフスタイリスト植木美加です
募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ
〜foundation 】
☑︎6月3日(土)13:00〜15:30 @茅ヶ崎
定員 6名→残3名
☑︎ 6月24日(土)10:00〜12:30(土)@新宿
定員 8名→残5名
詳しくは、こちら↓
GWが終わり
カレンダー通りのスケジュールの方は
今日からお仕事ですね♪
我が家はカレンダーが全く関係ないのですが
この1週間は息子くんとたんまり一緒に過ごし
少し今日が待ち遠しくもありました^^;
なぜか、子どものマネキンを見つけると
わざわざハグをしに行く息子くん…笑
今は、お仕事がライフスタイルの中心
と、いう女性が非常に多いですよね
お子さんがいる方でも
家庭とお仕事を両立している方も少なくないです
そんな、働く女性が多くなっているからこそ
声を大にして伝えたい
働く女性こそ
自分の身体からのサインに敏感でいてください
現代の女性は、男性と同等の
仕事の量や結果を求められる事もあります
女性の「社会進出」というものが
どんどん進んできています
女性の「社会進出」に関しては
いろいろと思う事がありますが
個人的には、決して悪い事ではないと
思っています
私自身も、10代後半から30代前半まで
いろいろなお仕事をさせて頂きました
今もひっそりとやってますがw
お仕事を通して、いろんな経験をさせて頂き
本当にありがたいと感じでいますし
人としても僅かではありますが
成長させて頂きました
全て、今の自分をつくっているものだと
実感しています
だけど、健康だった？
と、聞かれるとそうではありませんでした
身体は、生理前になると
フードファイター並みの食欲
生理中は、腰が重くて重くて
立っているのが本当に辛かった…
お肌も敏感肌の乾燥肌で荒れてたな…
心もぐらぐら揺らぎやすくて
今の自分を好きになれず
もがく日々を過ごしていました
「身体からのサインに氣付いて
ケアしてあげる事で、仕事やプライベートが
自分の理想に近づくよ」
その時の自分に伝えてあげたいです
身体は、60兆個細胞が
日々生まれ変わりながら1つの命を
維持しています
細胞が働いてくれるから感情や思考も動くんです
あたりまえの事を言ってますけど
そのあたりまえを無視している人が本当に多い
身体からのサイン、誰が氣付いてあげますか？
他の誰でもない、自分以外の誰でもないです
他の人に氣付かれるレベルは
かなり、おめでたい方
「ちょっと、調子よくないから
少し休みたいんだけど、お願いできる？」
身体から、そう言われてるのに
「さっ！仕事しようか‼︎」
と、シカトされ続けたら
めちゃめちゃ不愉快ですよね
家族や友人から「シンドイから休みたい」
って言われたら、すぐ反応できるのに
自分の身体から言われたら、シカト
身体は、もっも強く訴えるしかないのです
なんせ、シカトする様な人に
氣付いてもらわないといけない訳ですから…
頑張り屋さんに多いと思うんです
こういうパターン
なんのために働いていますか？
お金を稼ぐため？
家族のため？
充実感を得るため？
スキルアップのため？
権力のため？
いろいろあると思いますが
みんな、働く理由の1つに
「自分のため・大切な人のため」
それは、入ると思います
現代の女性は、少し前の女性より
本当の意味で『賢く』立ち回り
『軸』をしっかり持っていないといけない
お子さんがいれば尚更！
お母さんの心の健康が
子どもの心の健康に与える影響は
とっても大きいです
楽をしようと思えばいくらでもできます
けど、大切な何かを代価として払っている
その事も、忘れちゃいけない
そして、どこまで楽な事に頼るか
譲れるところと譲れないところ
そこの線引きが大切です
ワークショップの中では
『働く女性が、上手に身体と付き合っていける
ライフスタイル』のヒントもお伝えしています
まだ、パートナーはいないけど
いつかは、大切な人との間に
子どもを授かりたい…
子どもは考えていないし
このまま仕事をやり続けて、キャリアを築きたい
全く考えの違う両者ですが
身体の働きは一緒です
身体の働きを無視する事は
心と身体が真逆の方向へ引っ張り合っている状況
それじゃ、いつか壊れちゃいます…
身体と心が同じ方向を向き
本来の力を取り戻す事で
自分の本当に得たいものが見えてきて
そこに向かっていける
私は、常々そう感じます
身体と心の矢印が同じで
どんどん自分の理想に近づいていく
そんな女性がたくさん増える事を願います
募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ
〜foundation 】
☑︎6月3日(土)13:00〜15:30 @茅ヶ崎
定員 6名→残3名
☑︎ 6月24日(土)10:00〜12:30(土)@新宿
定員 8名→残5名
詳しくは、こちら↓
働く女性ほど、生理を大切に
自分の身体のサインを見逃さない