「華奢見え」「若見せ」
アンチエイジング
綺麗な身体にトトノエル。
今年、10年目を迎える
松本市のパーソナルトレーニングジム
Re:BODY
代表 根本でございます。
こちらに、お客様の口コミを掲載させて頂きます。
担当インストラクター（レディース加圧） 丸山
38歳 女性 2年３ヶ月
職業
＊トレーニングを始めた理由
ダイエットのためです
ただ細くなるためだけでなく、ちゃんと筋肉をつけたスタイルを
目指したくてお願いしました。
＊トレーニングを始めて感じた事・お身体の変化
健康的に痩せる方法を学んでいます。
◉しっかり食べてやせること
◉日常の生活が身体を作ること
食事・睡眠・日頃の姿勢e.c.t意識すること
（食事は毎日記録するようになりました）
◉体重は、気にしない
内臓脂肪、体脂肪率、e.t.c身体の中の数字が大切！
長年、自己流で、食事制限、運動をやってきましたが、思うような結果が出ず
こちらに来て、体重はすごく減った訳ではないですが、見た目が本当に変わりました。
細くなり、ひきしまりました！！
私の理想のスタイルに近づきつつあるのがわかります。
そして、トレーニングをする事で、心の変化も大きくて
トレーニングは私に取ってストレス発散になり
心も鍛えてもらったような気がします。
そして、なにより、自分に自信がついた事が一番大きな変化かなと思います。
＊ご意見・ご要望など
いつも、私の身体のこと一緒に考えてくださり、
時には悩み相談にものってくださったり、ありがとうございます。
つらいトレーニングもそばにいて下さることで頑張ることができ、心強いです。
これから、歳をとっても、できる限り続けて行きたいと思います。
今後も、お世話になります。
T様
いつも楽しい時間をありがとうございます。
T様はとても素直で頑張り屋さんで、私が勇気を頂いています。
これからも楽しんで共に理想へ突き進みましょう。
よろしくお願い致します。
丸山