おはようございます(*^^*)
腸大事クラブ
コアセラピー Bless
腸セラピストの森田久美子です🍀

いつもありがとうございます❤️

とても久しぶりの投稿になります。
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日々 腸の事 カラダの事 ココロとの関係

今からの在り方など

おもいを巡らしています😊✨


混沌とする事も ありながら😅💦


ひとつひとつ


みつめる時間を大事にしていく事だなぁと


混沌の時も


楽しもうと 思えるようになった。


少し進んだかな。


ゲームは得意ではないけれど


ここのステージをクリアすれば


次に行けると


信じている


人様に誇れる事をもってるの?といわれると


自信をもっているわけではないけれど


自分の 奥深いところでは


なんか自分を信頼している。


失敗しているように人からみえても


それは 過程だと


開き直りのように


思えるところは


ある意味大事なところかも。


完璧なんてないし


その時その時


そこで


今を


一生懸命にいる事


楽しむ事


真剣に取り組む事。


そんな今を大事にしたいです。




今年も残り僅かですね。

今年がんばった自分に


ご褒美時間をぜひあげてくださいね。


私は少し早いですが


ご褒美時間をとりましたよ。


自分を満たすって大事ですね。


また がんばろーと思える。


自分に優しくしたので


人にもわけられる❤️



自分に

何をしてあげたらよいのかわからない方


何となくカラダは冷えていてスッキリしない方


腸セラピー オススメですよ☆


健美腸セラピーはもっとオススメです。


からだの表面ではなく

内側をしっかり芯から温めるので
(高周波 温熱) 

気持ちもふわぁと和らぎます。


カラダが 温かいって幸せですよね。

ストーブに冷え切った手をかざした時に人は

幸せを感じます。


それは温かいから、


カラダも温かければ


幸せで 上手くうごいてくれるのです。


あとは、内側から


腸内環境を整えるものを

しっかり飲んで頂きます。


カラダの内側を整える事


腸を調子よくする事が


健康の要

とても大事な事です。


高価なサプリの効果を得たいなら


腸内環境  ベースを整えてからにしませんか?


健美腸セラピーで 温ためカラダを緩めて


リラックスした後のお顔のお手入れは、

さらにお顔の老廃物も取り去りやすく


オススメです。


あまり 価格は


お知らせしていませんでしたが

健美腸セラピー6000円

フェイシャルのお手入れ   3500円


合計 9500円

カウンセリングなども含めて


しっかり120分。


初回 ありがとう価格は、


セットで6000円です。


続けて通われる方には

さらに感謝価格で

3回券もご用意しております。


皆さま 3回券で 定期的に通ってくださっています。


年末年始のこのタイミング


お早めにご予約お待ちしております。


時間は、10時から   13時から  15時から

と おひとり様ゆったりしていただけるようになっています。


夕方以降なども

ご希望ありましたら


お問い合わせください。


日曜休み。

年内は、28日までです。


年明けは8日から。


お問い合わせ頂きましたら

コースや場所など

さらなる詳細もお伝えさせて頂きますね。


じぶんが 快腸 である事が


何よりのご褒美。

今日も笑顔でいきましょう




お問い合わせ 
コアセラピー Bless 森田久美子
090-2922-8916
rebless57@gmail.com
Facebookのメッセンジャー

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久々の名古屋にて

髙島屋のクリスマス

今日も快腸合格










おはようございます(o^^o)
腸大事クラブ
コアセラピー Bless
腸セラピストの森田久美子です❤️


いつもありがとうございます🍀



先日 いつもコラボして頂く

ヨガのリエ子先生の元で開催された


太陽礼拝  108回 に参加してきました。


太陽礼拝の中に


犬のポーズというものがあります。

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きれいにできると こんな感じ。




数回やっただけでも


頭が痛くなる


苦手なポーズでした。が




去年に引き続き


今年も参加。


というのも


あんなに 苦手だった事が

 
1回目から108回目まで


乱れることのない


リエ子先生の


導きにより


勇気づけられ


そして


参加する方々のおもいも一緒になってなのか


一人では、きっと達成できないであろう


108回が できてしまうのです☆


途中 皆それぞれ カラダの声を聞きながら


休むポーズをいれたり


水分摂ったり


ではありますが…


それもまた大切💓


108回という 人間の煩悩の数を


する事で 煩悩をクリアにするという事でも


あるようです。


リエ子先生からの


メッセージは、


感謝もしたいですね。と。


確かに


自分にとって


チャレンジな事


余計な事など


考えられない状態でもあり


ありがとうと


感謝を 思うと


不思議とエネルギーが


湧いてくるようでもありました✨


感謝の力は



マイナスの言葉の力の何百倍にもなる


とおもいますが





ある意味


自分を追い込んだ?


夢中になった中で


ただ ただ 感謝と


おもいながら


でしたが




だんだんと



もう 感謝しかないな 


という感じになっていき



すると


そのうち


なにも 考えなくなる?


ような


カラダだけが


流れるように


動いていく感覚?


を感じました。



全て 終わって


横になった時は



なんか気持ちよく



起き上がりたくな〜い感じでした〜〜💤💤




108回を一緒にできたみんなと☆


苦手を克服するチャンスをくれた


リエ子先生に



そして


自分の✨


カラダとココロに感謝でした❤️



筋肉痛を感じながら


タンパク質しっかりはいった


ちゃり弁さんの お弁当を頂き


しばし


 おやすみなさい 💤


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108回 やる中で


感じた事は


気持ちも 大事


カラダも大事


どちらが かけても


できなかったなという事。


カラダしんどくても


気持ちが もう少し がんばろーと


そして


気持ちがついていかないようでも


カラダは、 動き続けて


気持ちを 引っ張ってくれたり



その真ん中には


大きなエネルギーが


流れているようでした。





なかなか 日常では


感じられない感覚があって



次回は、どんな事


感じられるかな〜〜✨✨


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腸を元気にする事が


大切だなぁと


心底感じるのは


例え 気持ちが 落ち込んでも


それを 受け止めたり


跳ね返せる カラダが


あれば 乗り越えられると


おもっているから💪✨


そして


くじけない


くじけても


起き上がれるココロが


あれば


カラダも そこに


ついていってくれる💕✨




どちらにしても


一番 身近な


自分自身の


ココロとカラダの声に


少し 耳を傾ける事


そして


ケアしてバランスをとってあげる事が


何よりだな〜🍀






カラダに良いと言われる事でも


自分にとっては


違う事ってあります…


それに気付けるのは


自分自身☆


今年も よ〜〜く がんばってきた


ココロとカラダを


労われる事


クリアにできる事を


してあげたい❤️



 
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(久々に飛行機の 離着陸をみて テンションあがる)




人間の細胞は、


部分によって違いますが


数年で生まれかわるそうです。


硬い骨さえも❣️


身近なところでは、


お肌のターンオーバー☆


若いうちは28日。


年齢とともに 遅くなるとは


言われていますね💦


ターンオーバーのサイクルが


短いところが


大腸内の腸壁の細胞。


24時間から48時間で


生まれては


便をくるんで


はがれおちるそうです✨


なんて ありがたい事でしょう。


カラダの働きは


本当に素晴らしいな❤️



私達は


年をとっても


細胞は  日々 生まれ変わっている


そんな事を考えると


また新たな自分が


ここにいるのですよね💓


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夜は キャンドルナイト行ってきました♪♪♪ 


きれいな 灯りが 微かな風に揺れる


きれいな月夜


透明感のある オカリナの音色が


冷たい空気の中 クリアに響きわたる


気持ちよい時間でした🌕✨✨✨


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チョコレートドリンク💓
満月クッキー💓
甘い物も頂き

今日も快腸合格


























こんにちは(o^^o)
腸大事クラブ
コアセラピーサロン Bless
腸セラピストの森田です♪

いつもありがとうございます🍀

食欲の秋💓

行楽の秋💓

どこかへお出かけしたくなる季節!

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やっと行けましたよ♪

岐阜県関市にある モネの池。



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行けて良かった〜〜



外にでるのも好きですが


家にいる時間も 大好き 

しかし 断捨離しても 

またまだ ごちゃごちゃしてる部分

なんとかしたい症候群?!

家の中でゴソゴソ楽しく?

動いて過ごす時間がありがたい



イメージ通りのスペースをつくりたい!

???


どんなイメージつくりたいの?

と自分に突っ込みいれながら

あーー ちゃんと明確なイメージをもってないから

ごちゃごちゃは そのままなのか

どんな空間つくりたいの?

くつろぎのスペースもあり

見た目にスッキリしていて

でも 必要な物は すぐにどこにあるのか

すぐに わかる  とりだせる

使わない物達

勿体無いといつか使うかもしれないもの達

どうしてよいかわからないようなもの達


もしかしたら  そんなもの達の

物の持つパワーに

圧倒されていないか?

自分は、何をやりたい

何をやっていたい?

何を続けていきたい?

どんな自分でありたい?

どんな生活をしていたい?

どんな環境に身を置きたい?

とんな人達に囲まれていたい?


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どうありたいのか


どうなりたいのか


ゴールが描けると


人は、そこに自然にむかっていけると言います


だからまずは、


こうありたいイメージを描いてと

そして


描いてそこに向かおうとする


エネルギーをもつ💪


でも そこに


邪魔者が現れる…


それは


外にはいなくて


いつも


中にいる




できないかもしれない


また 失敗してしまうかもしれない


前も同じところで つまずいたし


今回も きっとまた 


続かないよ〜〜


などと


無意識にでてきている


自分の感情


せっかく


行動を変えて


動いているのに


心のどこかで


続かないんじゃないか


また失敗するんじゃないか


そんな気持ちを持っているから


上手くいかなかった時に


ほらやっぱり〜〜


私 できないじゃん!


と 納得する



でも  その結果を描いていたのは


やっぱり自分


理想の姿を描きながら


一方で 


自分には無理だという気持ちがよぎったりする


そして そちらの気持ちが大きくなる


一方で アクセルをふみながら



一方でブレーキをふんでしまう


そんな 思考パターンを


持っている


でも ブレーキの気持ち に


( ぼんやり 現れるてそこにいる )


大丈夫🙆 


ブレーキの気持ちに気づきながらも


アクセル踏む 気持ちを強くしていく


大丈夫🙆


できるよ


続けるられるよ


失敗したとしても


ゴールを描いているなら


そこでやめなければ


失敗にはならない


続けていけばいいんだ


ゴールが明確に


しっかり 描けないから

 
そしてひとつの失敗を


途中経過だとおもえずに


やめてしまう


そしてそれを失敗と認識する


そして 自分を駄目だと決める


そんなパターンは やめてもいいな。



不安や心配な気持ちが


でてきても


そこを上回る


大丈夫という思いで


い続けられたら


現実は


変わっていくのだろう


よく言われる


おもいが現実を作る


自分の行動を応援するおもいも


行動に水をさすおもいも


どちらも 叶ってしまう


自分の無意識に思っている


気持ちをしっかり


みていよう


水をさすおもいがでてきたら


そこに気づけば


対処できる


あっ〜また でてきた でてきた


不安な気持ち  や恐れ


そこに大丈夫と言ってあげる


どこまでいっても


自分の感じてる事に



気づいて



対処すること



それが


思いを保てて


現実に理想の結果を


現すのに近道なんだなと


思える今日この頃。



何気なくつかってしまう


私 こうだから 駄目なんだ


できないんだ


続かないんだ


って簡単に言いがちではないですか?

自分の大切なおもい

自分で 応援しましょうね❤️